كنت دب واخاف ارجع دب !!
 

من الأمور التي تخفف من الوزن أن تأكل ما تشتهيه يا أخي وتترك ما سوى ذلك ولو أصابك الجوع إلى أن تأتي الوجبة القادمة حيث تضع فيها بعض ما تحبه من الطعام.. ومن الأمور أيضاً المشي.. والسمنة صحيح أنها ضرر ولكنها علامة على الراحة النفسية فاشكر الله على ذلك..

جزاك الله خير يا اختي الغالية
وجعل الله من اسمك نصيبا لك

وين المشاركات يا شباب معقولة مافي احد بالمنتدى يعاني من زيادة الوزن بسبب الدواء النفسي او مضادات الاكتئاب
وهو من ابرز الاضرار الجانبية

مدري الدبب مستحين يتكلمون ولا وش السالفة
احس موضوع الوزن من اسواء الاعراض الجانبية اللي ممكن يتعرض لها اللي يأخذ العلاج
وانا المشكلة
والله تعبت حتى ملابسي في الخزانة كأنها ملابس لشخصين
ملابس وغيارات لرحل بدين
و ملابس وغيارات لرجل رشيق

الحين أقدر أتخيلك بشكل صحيح :)

الله يشفيك ويساعدك

هههههههه ضحكتني الله يسعدك والله كنت مضايق
تصور شريت ادوية تكفي شهرين ونسيتها بالسيارة اليوم الصباح وقبل شوي طلعت اجيب اغراض للبيت فا شفت الادوية على السيت و انغبنت والله
المهم مريت على صيدلي و استشرته قال ارميها في الزبالة اختربت اكيد
المهم
شكلك تخيلتني متين هههه صح
لا لسه ما بعد اتحول للشكل الثاني
والله يستر
طيب انت عندك نفس المشكلة ولا الوزن ما يهمك ؟

لا الحمد لله الامور طيبه ..
قول ما شا الله

ههههه

مشالله تبارك الله
طيب انتبهت لاكلك ولا سويت رياضة ولا طبيعة جسمك مذا

أنا أعاني من السمنة فقد كان وزني 65 وأصبح بفعل الدواء 94

ههههههه

أنا ما دريت كيف اسوي رحت أخذت لي مجموعة سراويل وفنايل عريضة مع فوطة عريضة مناسبة لجسمي.. وثيابي الأولة كلها مغبرة ما أحد يلبسها..

كنت افكرك @دبة@ بس لما قلت فنايل وسراويل عرفت انك @دب@
اسمك يلخبط شوي
المهم وش اقولك يا صديقي
جالس انتفخ بسرعة الصاروخ ومجهود السنين يتبخر في كم اسبوع
رياضة ودايت وحرمان كله جالس يروح
هدفي احاول اوقف الموضوع باي شكل على الاقل اثبت

شف يا أخي أنا تنومت في المستشفى وجلست مع مرضى كثيرين.. أهم شيء راحة البال.. لا تفكر في أمر يزعجك.. بالنسبة للسمنة أمرها سهل وهو التطنيش وأن تأكل مما تشتهيه ولا تكثر.. وأن يكون عندك كل يوم رياضة مشي.. ولا تقلق يا أخي.. لكن كلم الدكتور أن الدواء ما يناسب وأنه يكبّر الوزن..

الله يسعدك و يوفقك كلامك جميل وفي محله
بس حاب اسألك تنومت في مستشفى عادي او تقصد نفسي
واذا كان نفسي كيف كانت التجربة و كيف طبيعة الاختلاط بالمرضى

كانت التجربة قاسية وخاصة أن شخصيتي ضعيفة ولا أستطيع أن أختلط بالمرضى الأقوياء.. عندما تختلط بالمجانين وأنت في قرارة نفسك أنك لست مجنوناً تصاب بإحباط.. ويتمندل عليك المجانين ويخبلون فيك.. واحد يبول على سريرك وعلى الأرض وعلى الفرش.. وواحد يريد منك ما لا يستساغ.. كانت التجربة قاسية بصراحة.. خاصة وأن في المجانين أقوياء يجيدون الضرب.. فكنت أضرب هناك ولا من مجيب..