هل هذه نوبة هلع؟
 

تعرضت لموقف شعرت خلاله بخوف كبير وقلق شديد و بالرغم من كونه حقيقا إلا انني حاولت انكار حدوثه في تلك اللحظات!
و بعد ذلك بنصف ساعة شعرت وكأن هناك ضغطا يتمركز بداخل رأسي في العمق وكل ماكنت أشعر به هو القلق والتوتر الشديد و كأني أنتظر وقوع كارثة من نوع ما ومهما حاولت أن أنظر للأشياء من حولي أو أتذكر شيئا مفرحا لعل هذا الشعور يزول ولكن بلافائدة فلقد كنت في وضع متأهب لا سيطرة لي عليه!! وحين بدأت أبحث عن أي شخص في البيت لم اشعر بأقدامي على الأرض! ثم شعرت بضغط على أنفي ايضا و مع شعور بسخونة في الوجه و عرق بارد في أطرافي!! و كل هذا حصل في نصف دقيقة ربما. و خلال تلك الفترة أعتقدت بأني أموت و كنت أئن بخوف و ألم وشعرت وكأني سأقع على الأرض من شدة الخوف!
نمت ليلتها و أنا خائفة مما حصل معي مع أن ذلك الشعور كان أختفى! و تكرر هذا الأمر في الأسبوع التالي مرتان!!
و اصبحت أستيقظ قبل الفجر بقليل و أترقب حدوث الحالة من جديد!!
هل يعرف احد الأطباء ماذا حصل لي؟ هل هذا عرض لمرض خطير؟ أم أن هذا نوبة هلع؟ هل سأفقد الوعي و أتشنج خلال أحد تلك النوبات؟ إلى متى ستستمر النوبات؟ هل سأحتاج أدوية؟ ماهو نوع الأدوية التي قد تخلصني منها؟
لم ارى طبيبا حتى الآن لأني لا أعرف ماذا أقول وكيف أصف حالتي!!
أعرف سيقول الطبيب حالة قلق وسيصف لي أدوية نفسية و لكن أكره تناول الأدوية النفسية و أخاف أن تزداد الأعراض عندي!!!!