|
الى الاستشاريين النفسانيين اريد حل
السلام عليكم
اعرض مشكلتي واتمنى ان ارى الحل عندكم انا بنت عمري 26 سنه واعاني من زيادة الوزن وحالتي النفسيه تعبانه اريد حل سريع عملت رجيم اكثر من مره ولكن بدون فائده مع العلم انه اكلي قليل جدا إلا اني نشيطه وانا تعبانه ارجوكم اعطوني حل سريع وامنى ان تقبلو خالص تحياتي وشكرا اختكم:العيون الحائره |
حبيبتى دى مش مشكله نفسيه قد مهى مشكله اراده ومن خبرتى المتواضعه وطبعا انا مش استشاريه لكنانا مريت بنفس ظروفك ومفيش وزن زائد من غير حل روحى بس لدكتور تغذيه زى مانا عملت وربنا يوفقك يااااااااااااارب وطمنينى عليكى دايما
|
اختي الفاضله ...العيون الحائره
مشكلتك بإذن الله بسيطه فقط انت بحاجه الى اصرار وعزيمه هذا كل مافي الأمر ... اولاً ..لابد أن يكون لديك اصرار ...يعني المسأله خذيها بجد شويه ثانياً...تخيلي دائما نفسك رشيقه ...ستتشوقي ويزداد حماسك وستسارعين بإتخاذ القرار ثالثاً..زوري اخصائية تغذيه رابعاً.. ابحثي عن نادي فهناك ستجدين ما يسرك .. خامساً ..حمية الكربوهيدات من افضل الحميات ..لكن اسألي الاخصائيه قبل كل شيء لا تسوفي ابداً في اتخاذ مثل هذه القرارات ... صدقيني اذا كنت مصره ستكونين ((مليكان )) خلال اشهر تحياتي لك النادره |
السلام عليــكم ..
حبيبتي .. هناك أشخاص تتغير اجسامهم بسرعه .. وهنالك من بحاجة إلى جهد أكبر وإصرار كي يتغير اجسامهم .. وهنالك أشخاص مهما فعلوا ومهما قاموا بــه .. لم يتغير جسمهم .. وكل طريقة من طرق الريجيم وما شابه تختلف بتأثيرها على الشخص نفسه .. وبصراحه انــــــه انصحك بممارسة الرياضة والإكثار من المشي .. وان شاء الله خيـــــر .. وبالنسبة لجسمك .. فلا تحطي بالش هذا الشئ .. فالأهم من ذلك تغذية العقل .. واهم ما في الانسان روحـــــــه قبل شكله .. وبالتوفيق ،، |
عزيزتي
انا سمعت مثل مشكلتك بالتلفزيون في احدى القنوات كان لقاء مع أخصائية تغذيه واتصلت آنسة تعرض نفس مشكلتك عليها وكان جواب الاخصائية انها لابد ان تعمل تحاليل للهرمونات التي تفرزها الغدد بجسمها وتعرض النتيجة على دكتور بالتغذية حتى يساعدها على ضوء هذه التحاليل اتمنى لك الرشاقة والسعادة والصحة تحياتي ,, نسرين الرياض |
| الساعة الآن 05:09 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا