نفساني - لا اعلم ان كان مابي رهاب ام لا ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
حبيت اعرض لكم مشكله مره متعبتني :(
أنا انسانه ولله الحمد اجتماعيه ..
واحب اتعرف ع الناس واكون صداقات
خلال الستين هذي
وزادت هالسنة
صرت مره اخااف
يعني اذا جيت بتكلم مع اي احد اخاف واتلعثم
وفجأة وانا اتكلم واتلعثم احس اني ببكي
واذا حد كلمني او وجه لي سؤال او اي شي
اخاف واخجل وارتبك وانسى شوي من الاجابه و و ..
واذا جلست مع شخص اخاف انه يمل مني او اكون ثقيلة دم ..
فعشان كذا اذا جيت بجلس مع صديقة ما احب أنادي معانا وحده ثالثه
واحس الناس بدت تنفر مني وماتجلس معاي مثل قبل
وكثير ناس بديت افقدهم لان ماصرت حتى اسولف..
وانا من النوع اللي عندي تحدي..
فدائما احاول اطلع معاهم و احاول ازورهم و و ..
عشان اتعلم وتقل المخاوف
لكن للاسف
في الطلعات والزيارات اكون صامته وخايفه وطول الوقت اكون متوتره
فارجع للبيت واحس اني ما انبسطت مثل الكل ..
وش اللي فيني؟
وو الحل؟