كيف تقضي على عادة القلق قبل ان تقضي هى عليك
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليكم هذى النقاط الست اقرؤها وفكرو جيدا فيها وطبقو ها على انفسكم وسوف تشعرون بالفرق :
القاعده رقم 1:تخلص من القلق بالعمل الدائم فالعمل الكثير هو افضل علاج للشفاء من الهموم
القاعده رقم 2:لاتهتم بالاشياء السخيفه ولا تسمح للأشياء التافهه ان تقضى على سعادتك
القاعده رقم 3:أسأل نفسك ماهو الاحتمال الاسوأ الذين يمكن ان يحدث؟
القاعده رقم 4:تعاون مع الامر المحتوم وقل ان الامر واقع وهذا قضاء الله وقدره
القاعده رقم 5:قرر فقط مدى اهمية الشي -وارفض ان تعيره زياده عما يستحق
القاعده رقم 6:دع الماضي وراء ضهرك ولا تلتفت

الله يجزاك الفردوس الاعلى من الجنه
الف شكر على النصايح يارب تكون بميزان
حسانتك

شكرا لك ابو عبدالله قواعد رااائعه.... لكن اخالفك في القاعده الاولى...
او ليست مخالفه بقدر حسب الموضوع المقلق في بعض المواضيع اذا شعرت بالقلق عليك بالهدوء والتفكير بالموضوع من كل جانب واعطاء نفسك لتقبل اي امر سيأتي ولتطبق باقي القواعد...
تقبل مروري...