|
مشكلة ضيعتني ودمرت حياتي ومستقبلي أرشدوني للحل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألى أصحاب الأختصاص أنا شاب أبلغ من العمر 21 سنة ... في غاية اليأس والأحباط مرضي ظهرمن يوم صغري ولم أدري بوجودها الا لما كبرت .. كنت قليل الكلام والتفاعل والمشاركة مع أقراني منطوي على نفسي .. أفشل في تكوين الصداقات وأستمرارها .. لا أملك أي مهارة في التواصل لما أكون مع الناس ماأقدر أفتح موضوع ماعندي أنطلاقة في الحديث .. لكن كنت أشبه بالعادي في الأمور الأخرى .. وللأسف هذا كله زاد من وحدتي وضغوطي .. فكبرت على السرحان والحزن حاولت وفشلت وأصبحت أخشى الخروج مع عائلتي أوغيرهم لأنه ببساطة أكون جسد يتحرك فقط لا أضيف شيئا.. ولاشخصية طبيعية مثل الناس وهذا ملحوظ جدا لي ولغيري .. فكثيرين قالوا لي صريحين أنني غبي جدا وتعبان وأشبه بالحيوان .. حاولت تجاهل هذا الكلام لكنه أصبح فكرة أولية تؤخذ عني وكأنني محكوم علي بهذا العذاب وهذه النظرات الأحتقارية تعبت جدا أبغى أكون شخص طبيعي مش كامل (الكمال لله ) أعبد الله وأبني حياتي وأتزوج وأكون سعيد محبوب أسعد نفسي وغيري نصحوني بالعلاج النفسي وأنا مشيت عليه لكن مافيش تحسن بالمعنى الحقيقي وأنا لحد الان مستمر مع الدكتور أرجو أن يدلني أحد على الحل أذا كان في حل أصلا وماهي أصل المشكلة هذه وسببها :24hu8: وأسأل الله التوفيق للجميع |
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
|
مرحبا بك أخي عميد الجامعة
مشكلتك موجودة فقط نريد منك الانتظار قليلا و عند حظور المختص ان شاء الله سيقوم بالاجابة عليك و متابعة حالتك فأبشر ان شاء الله |
أخي الفاضل عميد الجامعة: حالتك غالبا لها علاقة بنوع من أنواع الشخصية وهي سمة غالبا ورثتها من أسلافك وليس لك يد فيها ولكن يظل بيدك تعديل مايمكن تعديله وتحسين أحوالك الشخصية وامتلاك مهارات جديدة وإحداث تحول في حياتك أخي الكريم: يطغى على كلامك النظرة السلبية الشديدة لنفسك وكل ماتحتاجه هو تغيير هذه النظرة ولا تعتقد أن العملية تتم في أيام أو أسابيع فقط لا.. فهي تحتاج شهور وسنوات من التدرب على النظرة الإيجابية لذاتك وتعلم التوجهات الإيجابية وبناء الثقة بالنفس وتحتاج لأسلحة معنوية لابد أن تتعلمها وتتدرب على تطبيقها وتبدأ من الصفر قد يساعدك أو يرشدك أحد الأخصائيين النفسيين بالموقع أو في عيادة خاصة، ولكن الذي بيده الحل هو أنت هناك دورات في البرمجة اللغوية العصبية وهناك كتب كثيرة ابحث عن الكتاب الذي يحاكي مشكلتك وتعلم منه ولا تسعى لتجميع الكتب، فهذه غلطة يقع فيها الكثيرين اختر كتابا بعناية فائقة ولا تتركه حتى تطبق مافيه هناك كتاب اسمه "أنا بخير أنت بخير" ابحث عنه وحاول ان تقرأه بدل المرة 10 مرات وتدرب على مافيه من أفكار إبذل الجهد وربنا يوفقك والعلاج الدوائي لا أعتقد أنه يفيد حالتك في الوضع الحالي ملاحظة: اتمنى ان تقرأ مقال لي بعنوان ركائز الطمأنينة وهو مثبت في قسم المقالات والأبحاث اقرأه يوميا وتدرب على مافيه فهو سينفعك كثيرا بإذن الله وتقبل تحياتي |
شكرا الأخت (ملكة السكوت ) على الرد والمتابعة ....
والله يعطيكم خيراته وماتبذلونه خدمة تسمو بكم أتمنى لكم مزيدا من النجاح :shokrn: |
أخي العزيز الدكتور رعد الغامدي :hlaaw:
شاكر لك ردك وأهتمامك أفهم من كلامك أن حالتي موروثة نسبيا بس والدي ووالدتي وكبار العائلة لم يمروا بما مريت به أمكن أخي الأصغر لديه نوع من العزلة ولكن طفيفة وماتنذكر وشخصيته أفضل وأوضح مني وتحدثي عن نفسي بهذه السلبية لأني أبغض نفسي عندما يبغضني الناس ووالله كلام الناس لا أعيره أهتمام قط .. فقط أتمنى التحسن والشفاء قبل ماتتدهور حالتي النفسية أكثر والمرض النفسي كما تعرف من أشد الأمراض أيلاما لصاحبه وللمحيطين حوله أمكن أنا معطي أمل لنفسي في الشفاء والتصليح أكثر من الواقع صحيح ؟ وأنا مقتنع أن لن يصيبنا الا ماكتبه الله لنا ومن حقي أيضا أعيش مثل باقي الناس ................................. كل ماأقترحت علي فعله يادكتور رعد سأفعله وأذا عندكم هنا شي سيفيد حالتي مثل برامج أو جلسات سلوكية شي جيد وتقبلني صديق دائم لك ولكل أعضاء الموقع دمتم بخير |
| الساعة الآن 11:36 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا