|
يد بيد نضع للوسواس حد
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة لنقهر الوسواس ذالك الذي نسجنا خيوطه من مخيلتنا ذلك الذي اكسبناه قوته من ضعفنا حتى جعلنا نقتنع اننا لانستطيع مقاومته لنجعله ومن اليوم يقبع في ذاكرة النسيان احزنني اليئس في بعض مواضيع الاخوان هنا احزنتني نظرتهم للحياة واحببت ان اطرح هذه الفكرة واتمنى ان تفيد الكثير سنبدء من اليوم التعاون لوضع حد لهذا الوسواس كل اسبوع او شهر سناخذ احد الطرق العلاجية ونطبقها ونكتب في هذا الموضوع هل طبقنها او لا هل استمرينا وماذا فعلنا في يومنا كيف واجهنا الوسواس اكتب حالتك النفسية وفضفض بما تريد وسنكون اخوان لك نتعاون ليعم الخير على الجميع سوف نطبق لهذا الاسبوع اسلوب التطنيش والتحايل على الفكرة يعني ببساطة بس يجيلك الوسواس سوي اي نشاط اعمل رياضة اقراء قران او اي كتاب ممكن تزور اصدقاء اي نشاط المهم تشغل نفسك عن التفكير اذا جاتك الوسوسه بعد هذا كله تحايل على الفكرة يعني تقولك بتموت قول ربي عنده جنة عرضها السموات والارض قالك صلاتك غلط قول الله غفور رحيم يدك وصخه لازم تتنظف ثاني قول ويش اسوء احتمل ممكن يصير ؟الموت مافي احد يموت لانه ماغسل يده اكثر من مرة والخ واتمنى من الكل يلتزم باهالاسلوب قد مايقدر ويكون عنده عزيمة وارادة للتغير وقناعة بانه بامكانه التغير انا مو دكتورة نفسية ولكن مررت بهالتجربة ويحزنني اشوف غيري يعاني مثل ماعنيت وقررت اساعد اي احد يصاب بهذا المرض فهو عدوي اللدود دمتم بود واتمنى اللي يحبون يشاركون معانا يكتب نوع وسواسه وكم صار له معاه ولنتذكر قول حبيبنا صلى الله عليه وسلم ( ليس خيركم من ترك الدنيا للاخرة.و لا الاخرة للدنيا.و لكن خيركم من اخذ من هذه و هذه.) ديننا تفاؤل وحياة جميلة وليس الم وشقى ولايرضى ان نعيش في خنادق الوسوسه |
كلام رائع وفكرة اروع اخي الكريم |
فكرة حلوة بحييك على روحك دى
انا موافقة وعايزة اقولك حاجة انا بعانى من وسواس الموت و مشكلتى انى احسه حقيقة مش وهم و دة مربط الفرس انى مش عارفة ازاى اقنع نفسى انه وهم و بربط نفسى بمواعيد واقول. هموت عندها وكل مرة ابعد الفترة وافضل متعذبة اكتر بس انا معاك فى الفكرة دى ان شاء الله ربنا يقدرنا وننفذها صح |
اقتباس:
|
اقتباس:
بس في البداية حابة اقولك شغله مهمه جدا لازم تغيرين قناعتك ومافي معجزة تغير قناعتك بين ليلة ويوم مع التدريب والاصرار والعزيمة القويه راح تتغير بس لازم نعطي انفسنا الوقت من اللحظه هاذي ابدئي بغرس قناعة ان كل هالافكار وهم ومن الشيطان وصدقيني راح تجنين الثمار قريب لاتلتفتين لوسواس الموت طنشي قد ماتقدرين سوي الاعمال الصالحة وتقربي لله ولاتفكرين في الموت طالما انتي ماشية بما يرضي الله اسمحيلي بكون قاسية معاك انتي بطريقة تفكيرك هاذي تعتبرين انسانة ميتة وماشوف في فرق بين موت الروح وموت الجسد بس موت الروح اصعب صعب تعيش في الدنيا وانت محروم من الفرح والسعادة بسبب افكار احنا اعطينها قوتها اللي حابه اوصله من هذا كله انه اي فكرة عن الموت تجيك تبدي في تطنيشها وماتعطيها اي اهتمام وياليت تكتبين كيف كان يومك طبقتي الفكرة او لا وانا معاكي لنهاية الطريق بااذن الله وكلي ثقه بالله انه كريم وماراح ينساك |
حلوه الفكره وانا دخلت دوره لعلاج وسواس الموت ولما بديت بتطبيق العلاج هاجمني بقووه
وحبيت افديكم في الي تعلمته هي اول شي الاستعاذه من الشيطان مره وحده والقناعه انها من الشيطان والقناعه بانها كاذبه والفرح عدم تنفيذ الفكره الوسواسيه تجاهل الافكار يكون بـ (عدم مناقشة الافكار و عدم الاسترسال والانشغال بالحدث والابتسامه وعدم الحزن وعدم الشكوى لاحد وعدم الاقناع )يعني ماتنقنعين نفسك انو امس صار كذا وكذا ولامت تناسي الوسواس و البعد عن الوحده والفراغ تقريبا تشافيت بنسبة 40٪ وللحين عايشه بصراع معاه وبالبدايه راح يكون متعب العلاج لكن لازم يكون في اراده وقوة عزيمه |
العزيمة القوية والاراده كفيله بنهاية الوسواس
|
اقتباس:
ومشكورة على المعلومات وان شاء الله تفيد الكثير والله يعطيك الهمة والارادة وتقاومينه |
اقتباس:
شاكرة وممتنة لك ولتفاعلك |
اقتباس:
خصوصا النغزات بالارجل واحس احيانا قطرات بارده تكون جوا رجلي واحيانا احس بالبروده او حرارة الاطراف واحس بالكتمه ايام وخصوصا تحت القفص الصدري احس زي الفجوه اتوقع انه القولون العادي والم ونغزات اسفل ظهري حاولت التجاهل ولكن احيانا ما اقدر اقاومها وبتبدى فيني الرعشه بالجسم |
اقتباس:
الرعشة شيء طبيعي بس لو فيك تزورين دكتور خير وبركة انتي حاولي بجددددددية ولاتقولين ماقدر انتي كذا ترسخين هالفكرة اكثر بعقلك الباطن حتى لو جاتك الرعشة صدقيني بتروح كانت تجيني قبل بس انتي استمري واستمري ولاتيئسين وانا معاك لنهاية المشوار اي فكرة تجيك من هاللحظه قاوميها بعزيمة وتخيلي حياتك بكرا كيف بتكون احلى بدون هالوسواس الله يريح بالك |
اقتباس:
صايره اقاومها بس الي مترسخ بالعقل الباطن مو قادره اتحكم فيه احاول اقطع الفكره ولا استرسل معها بس احس للحين مترسخه وتزيد |
انا بديت اقنع نفسي انه وسواس م فكرة حقيقة وبديت اتغلب عليها شيئا فشيئا
|
احيانا يجي احساس انه هذا حقيقي مش وهم اشغل نفسي بتامل والتنفس ببط |
وين التفاعل مافيش تفاعل السنة الجديد نسئل الله ان يمن علينا بالشفاء جميعاء احاول ابتعد عن الوحدة فهي مسبب لزيادة الوسواس |
| الساعة الآن 01:16 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا