السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بصراحة أهنيكم على هالمنتدى الرائع والذي أعتبره من أفضل المنتديات النفسية من وجهة نظري..

نبذة عني:
أنا شخص عمري 22 أدرس بالكلية وأكتشفت منذ أقل من سنة تقريباً أني أعاني من الرهاب الاجتماعي
طبعاً من خلال بحثي عرفت بأن أعراض الرهاب تنطبق علي ..

نبذة عن الرهاب لدي:
من خلال بحثي وأطلاعي على العديد من المواقع أكتشفت بأني أعاني من رهاب خفيف ..
وأحمد الله بأنه لم يعيقني دراسياً كما أنه لدي أصدقاء وأحب أن اجلس معهم كثيراً..
ولكن لا أفضل الإجتماعات ودائما ما أحاول أن أتجنبها سواءً كانت عائلية أو غيرها ..
كما أني أواجه بعض المواقف المحرجة بالكلية و بعض الأحيان مع الأصدقاء والتي بدورها تظهر أعراض الرهاب الأجتماعي ..

قبل أمس أشتريت زيرو كسات 20 .. وذكر لي الصيدلي بأنه نصف حبة كافية لليوم الواحد وفعلا أكلت نصف حبة ..
طبعا لم أذهب لأخصائي لكن من خلال ماكتبت أتمنى أن ترشدوني وتتعرفون على ما أحتاجه علاجيا ..

وآسف على الإطالة ..