نصيحة للموسوسين
 

نصيحة للموسوسين ..


النصيحة من جيبي بعد ربط وفك معلومات .. لا اثبت حقيقتها .. لكن التجربة خير برهان .. جرب ولن تخسر شي ..


اولا الوسواس امر طبيعي جدا ..من يشاهد التلفاز اغلب يومه ويشاهد الافلام هذا مصاب بوسواس حاد .. من اغلب وقته في قراءة الكتب او قراءة القران او الصلاة .. كلهم اناس موسوسين
من يذهب دايما لجمعة الاصدقاء ايضا موسوس كبير ..

الوسوسة تعريفها مبسطا .. التعلق بامر ما ايا كان هذا الامر وانعدام الراحة الا بوجود هذا الشي او العمل به.



اتفقنا ان الوساس هو التعلق بامر ما .. كنت قديما ايها المصاب بالوسواس متعلق بالكورة تعلقا حادا .. وفجأة تركت هذا التعلق !! تاكد انك ستتعلق بامر اخر ربما يكون صحي او غير صحي .. لان جسمك ودماغك متعود على تكرار الشي .. ولن يزول هذا التعلق ابدا الا بالادوية


لذلك نصيحتي ايها الوسواسي عند استخدامك للدواء لا تتعلق باي شي حتى لو كان امرا صحيا .. نوع من نشاطاتك .. خير الامور الوسط .. اعتقد ان اغلب الموسوسين يهربون من مشاكلهم الى مشاهدة الافلام او التدين الشديد .. وهذا امر خاطى يجب ان لا تتشدد ولا تكثر من عمل نفس الامور .. وباذن الله عند ترك الدواء ستشعر بتحسن ولن ترجع اليه

لا تكثر من تصفحك للنت .. روتينك اليومي يجب ان تنتبه له .. مثلا انصحك اذا كنت تمشي يوميا ان تترك بعض الايام راحك وتغير من نشاط المشي الى نشاط اخر صحي

لا اعلم هل الكلام واضح .. اي غموض في الكلام لا تترد بطرح استفسارك

يقولون العلماء ان الوسواس هو خلل عضوي في الدماغ .. هل تعلم ايها الوسواسي انه بامكانك اصلاح هذا الخلل من تلقاء نفسك ؟؟ ومن دون ادوية


الخلل بالاساس نتج عن تصرفاتك .. وبتصرفاتك ايضا ستصلح هذا الخلل .. اغصب نفسك على تنويع نشاطاتاك استمتع بالامور الاخرى وان كنت لا ترغبها وارغم نفسك عليها وسيتغدل الخلل

السلام عليكم ايها الجنوبي ،، عساك بخير اخي ،،

اوافقك في امور و اختلف معك في اخرى اخي ،،


لي عودة ان شاء الله الى موضوعك ،،

نصائحك جميلة ،،، يعطيك العافية

الوسواس اقوى من موضوعك بكثيييييييييييييييييييييييييييير
الخلل الكيميائي يحتاج الى ادوية تقوم بتغييره تحتاج الادوية الى فترة طويلة لذلك الموسوس يتسرع في العلاج ويترك العلاج خلال ايام

وعليكم السلام .. اهلا بامل الروح

انا بخير وعافية نحمد الله




اهلا بك في اي وقت اطرحي ماعندك فربما الصواب هو رايك


ذكرت في اول كلامي لا اجزم بان كلامي صايب

اهلا عزيز


انا لا اقلل من قوة الوسواس .. لكن قوة الايمان والعزيمة لا يضاهيهما اي قوة .

الوسواس ابتلاء واختبار من الله عز وجل والحمد لله على كل حال وما اصابني لم يكن ليخطئني واما اخطأني لم يكن ليصبني لعها خير لي عند رب العالمين
والحمد لله على كل حال وراضي بالقضاء والقدر

الاخ او الاخت لااعرفني شايفتك اسفل الصفحة ههههه لاتنسى الله يخليك قبل تخرج تمر على موضوعي (رايكم الله يخليكم )

انا قرأت مرة لدكتور وائل أبوهندي على موقع مجانين فيما معناه :ان الخلل الكيميائي بالدماغ في الوسواس يمكن إصلاحة بتطبيق العلاج المعرفي السلوكي وانه يحدث تغيير نفس تغيير الدواء ويغير من كيميائية الدماغ !!

بس فعلا العلاج السلوكي يبغاااااااله قووووووووووة :(

فلسفة جميلة ومريحة خاصة للانفس الضعيفة .. لكن الاتكال عليها لن يفيدك بشي .. فالمؤمن القوي خير من المؤمن الضعيف .. اذا ابتلاك الله بمرض وصبرت فلك اجر لكن ان قاومت وانتصرت فلك اجران اجر في الاخرة واجر في الدنيا

هل تعلم انه كلمة واحدة قد تقتلك ؟؟ كيف كلمة او خبر خرج من فم رجل اثر فيك ..؟؟ فسر لي اياها علميا ؟؟!!

ما دام ان الكلمة قد تقتل وتسبب خلل في الدماغ فتاكد انه ابضا بامكان الكلمة ان تعدل الخلل

صادق يالجنوبي ربي يرفع عننا كل اذى اجمعين يارب