رهاب اجتماعي ام وسواس قهري وهل ممكن ان يكون وراثي !!
 

☆☆☆☆☆☆☆☆

[ دكتور جزاك الله خير حابه اعرف مشكلتي رهاب اجتماعي ام قلق ام وسواس قهري ]
العمر 21 سنه .
□ ..منذ صغري كانت تراودني افكار غريبه تضايقني واحيان كلمات اكررها □ بالمرحله المتوسطه اختفت نوعا ما ولكن اصابني قلق شديد واكتئاب وتساقط بمقدمت الرأس مستمر الى الان □ قبل التساقط كانت تأتيني حالت نتف شعر بمنطقت اعلا الرأس لا استطيع التحكم بها □ وحركات بملامح الوجه احيانا ايضا غصب عني □ لا اعلم سببه بالظبط حيث كثير امور مضايقتني كتعرضي للتحرش بعمر 7 سنوات ام من معاملت والدتي بأحتقارها الدائم وسخريتهالاي عمل اقوم به (لايروق لها ) □ ام لضربي الكثير حيث اتذكر كل موقف ضربت به وملامح والدي بها □ بالمرحله الثانويه اصبحت هادئه جدا ومكتئبه احس مافيه حياه فيني وافكار غريبه بتتكرر علي يعني لمن اشوف شخص فيه شي مو كويس بقول هوا احسن مني واحيان احس بتحقير لذاتي ماعرف ليه انام لفترات طويله جدا من اجي من الدوام لدوام اليوم التالي نوم متصل

في الجامعه ابضا نغس الحاله لكن اصبحت الافكار مسيطره علي تأتيني بالصلاه بالمعتقدات الدينيه والمواقف الاجتماعيه محرجه جداا ويحدث ذالك فجأه لا استطيع النضر لمن يحدثني وصلت فيني الافكار لسؤال نفسي من انا احس احيان بنجن
. اقلق كثير واحس كل يوم زي الي قبلو مافي شي جديد بيجيني صداع نصفي وقلون وقلق مقيدني?
رحت لعياده نفسيه بسبب القلق شرحت لها بس مو كل شي لان والدتي معاي داخله قالت معاك اكتئاب وقلق ووسواس قهري ماعجبني اسلوبها ابدا تشرح لامي حالتي وانا متجاهلتني فقط دوري اجاوب اسئلتها
اعطتني حبوب اندرال وسيركسات .. السيروكسات ماخذته جربت حبه دوختني اختذت فقط الاندرال صح وقف القلق بس الافكار تجيني برضو ويجيني هبوط بالضغط

وهل يمكن اكون مكتسبه دا الشي وراثيا !؟ لانوالدتي تخبرني دائما ان الي بمر فيه شي عادي وهيا تمر فيه دائما بالنسبه للوسواس وبالنسبه للقلق الاجتماعي والدي يمر بيه كما اخبرتني

قبل كل شئ . أنا لست متخصصا ... لكنني عانيت و ما زلت و منذ اكثر من 30 عاما من الوسواس القهري و الرهاب الإجتماعي و لسوف أسرد ردا لكي أختنا في نقاط لتكون الأمور فيها محاولة لتسليط الضوء من منظور شخصي خاص لست أمتلك شهادة فيه لكن لي رأي كمريض عتيق
1- نعم الوسواس القهري و الرهاب الإجتماعي لهما عامل وراثي قوي جدا .. لنضف لذلك حقيقة أن الوسواس القهري و الرهاب يعلمان من قبل المحيطين بالطفل له و لأقرانه. كذلك الوسواس القهري و الرهاب يمكن أن ينتقلى عن طريق العدوى النفسية !! نعم السعادة و الراحة و الغضب و الحزن يمكن أن تنتقل بالعدوى ... الضحك أيضا ينتقل بالعدوى !!
2-الحساسية المفرطة هي بيت الداء .... الفراغ أيضا .. قلة النشاطات الإجتماعية ... العيش في عالم الثقافة و الكتب و الإنترنت . كل هذا مؤذي جدا إذا لم يصاحبه محيط إجتماعي حقيقي يجعلك تكتسب الخبرات .
3- هنالك موضوعان أنصحكي أختنا بقرائتهما :
http://nafsany.cc/vb/showthread.php?t=92211
http://nafsany.cc/vb/showthread.php?t=92479

جزاك الله خير اخي (خبز تحت المطر ) ..

بالنسبه للفراغ صحيح 100% حيث الايام الي اخرج بها من المنزل لفتره طويله لا اشعر بالوسواس حيث يأتيني رهاب فقط في اول ربع ساعه تقريبا ويذهب

لكن للاسف حكمي بأني فتاة وبمجتمعي فأنا حبيست المنزل وممنوعه من الزيارات فقط زيارت الاقارب الذين مللت منهم وتكون امي بأصطحابي ايضا

.. حاليا محصوره بين الدوام والنوم ..

حابه اسئلك اخوي اذا ممكن .. بتقول لك تاريخ طويل مع المرض شفاك الله .. هل جربت الحبوب النفسيه وهل لها اثر ام فقط مؤقت وهل لا بد من الاستمرار عليها طول الحياه !!

أختي الكريمة دائما تذكري أنني لست أخصائيا لكن لي تجربة ....... الدواء جربته ... في حالتي قال لي آخر طبيب راجعته بعد أن فشلت كل الأدوية و كل الجرعات القصوى .... قال لي أن هنالك بعض الحالات لا تستجيب للعلاج الدوائي مطلقا و قد أكون من هذا النوع .... شئ آخر و من تجربتي أنا .... الدواء له آثار لا يمكن التخلص منها مدى الحياة ... قد أكون مخطئا لكن هذا ما أشعر به ... التركيز و الفهم لدي فيهما اضطراب بسيط و أنا أعتقد أن السبب الأدوية التي أخذتها في الماضي.... هذه هي تجربتي الشخصية و اجتهادي الشخصي و لكي العالم و العلم فخذي منهما ما تشائين من حقائق ثابتة و قد يكون في الدواء مساعدة لكي .

حبيسة المنزل .... طيب ... هنالك نشاطات تستطيعين القيام بها مثل اي فتاة في مجتمعنا المحافظ و تكونين في قمة النشاط كذلك ... كوني في نشاطاتكن انتن الفتيات و لا تفوتي أي فرصة لزيارة قريبة أو المشاركة في مناسبة إجتماعية ضمن العائلة أو العشيرة و الملل الذي تتحدثين عنه وارد لكن نحن هنا نريد أن نعالج و نعتاد على ألف باء المجتمع الذي نعيش فيه