المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غريب الهواء

اولا اسال الله الشفاء لكم ولنا جميعا ياااااااااااااارب

فعلا الوسواس بالموت والمستقبل والاحلام هذي متعبه جدااااا ,,,

فيه امور مثل ماتفضلتي ربما تساعد كثير في تخفيف هذه الوساوس ... اولها التطنيش الذي البعض يجد صعوبها فيه مجرد تطنيش هكذااا
لكن يتم بالانشغال باي شي ومل الجدول اليومي

طبعا مافيه مثل الصلاة وقراءه القران وكثرة الاستغفار وكثرة الصلاة على النبي هذي هيا من الامور التي تريح النفس جدا
بالاضافه الى القراءه بقصص للناجحين او قراءه مواضيع عن دول العالم وتعلم ثقافاتهم ... وكتابت خواطر
ورياضه المشي وهيا مهمه جداااا

والحمدلله على كل حااال

الله يشافينا جميعا ياااااااااااااارب