المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غريب الهواء

اشتريت الكتاب يوم الجمعه " كيف تتخلص من القلق وتبدأ حياتك "
وقرات الباب الاول ..

ملخصه انه يعطي الانسان امثله على بعض الاشخاص الذين مرو باشياء مزعجة في حياتهم واصابهم القلق نتيجة الوضع وتمكنوا من تجاوزها
بقاعدة انهم يعيشون لحظتهم الان ،،، ولا يفكرون بالماضي ولا المستقبل ...