نفساني - عرض مشاركة واحدة

22-09-2014, 04:40 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غريب الهواء

اشتريت الكتاب يوم الجمعه " كيف تتخلص من القلق وتبدأ حياتك "
وقرات الباب الاول ..

ملخصه انه يعطي الانسان امثله على بعض الاشخاص الذين مرو باشياء مزعجة في حياتهم واصابهم القلق نتيجة الوضع وتمكنوا من تجاوزها
بقاعدة انهم يعيشون لحظتهم الان ،،، ولا يفكرون بالماضي ولا المستقبل ...

اعحبتني هذه القاعدة (يعيشون لحظتهم الان ،،، ولا يفكرون بالماضي ولا المستقبل)
سهلة التطبيق اذا تم تجاهل سيطرة الفكرة الوسواسية على البال
بإذن الله سأبدا واحاول تطبيقها واضعها نصب عيني كل ما راودني وسواس

موفق اخي لك تحياتي

وشكرررا لك زهووور طيبة الطيبة نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

على الكتاب الذي يدعو للتفائل
موفقة عزيزتي لك تحياتي

اللهم صل وسلم على الحبيب