30-12-2014, 07:03 PM
|
#2
|
|
عضـو مُـبـدع
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 48204
|
|
تاريخ التسجيل : 08 2014
|
|
أخر زيارة : 31-01-2016 (12:16 PM)
|
|
المشاركات :
550 [
+
] |
|
التقييم : 50
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
ذهابك للعيادة اعتقد انه مجرد خسارة للجهد واهدار للاموال في غير مكانها ..
فالرهاب هو المرض الوحيد في نظري الذي لا يحتاج الى علاج دوائي ولكن الى علاجا سلوكي ومعرفي بمحاولة مواجهة المواقف..
ومع كثرة المواجهة للمواقف الرهابية سوف تصبح مواقف عادية بالنسبة لك..
فكل انسان على وجه الارض لابد ان يرتاب ويخاف من اي موقف يتعرض له لاول مرة في حياته..
ثم مع كثرة المواجهة المرة تلو المرة يتبدد الشعور بالخوف والتردد ويصبح شيئا من الماضي
|
|
|
|