نفساني - عرض مشاركة واحدة

25-05-2015, 04:01 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا اخي ابو عزوز
هون عليك اخي الكريم فجميعنا شعرنا في بداية الوسواس بنفس اعراضك من خوف وقلق والذي يكون مصحوب بنوبات هلع من ضيق تنفس وخفقان ..الخ,ومازلنا الى الان نعاني منه يشتد فترات ويهدأ اخرى ,والحمدلله على كل حال
بل واعتقد الاغلب منا رأى نفس الاحلام المرتبطة بوسواس الموت والمخاوف المرتبطة في العقل الباطن
انت قلت انك احسست في البداية فجأة بالخوف من الموت ,ربما لانك كنت متخاذل في الصلاة-كما اوضحت- ف احسست في نفسك :ماذا لو مت وانا متخاذل بصلاتي؟؟
اذا هذا لا يدل ابدا على ان موتك قريب او انك لن تعيش طويلا فالاعمار بيد الله ولا احد يعلم بموته لا بإحساس ولا وسواس ولاحلم -وهذا كلام طبيبي الذي استشرته-
اخي الفاضل توكل على الله وايقن به انه سيرفع عنك الوسواس والقلق والمخاوف مهما اشتدت وزادت عليك
واعلم وضع في بالك ان الاحساس بالموت او رؤيا الاحلام ماهي الا من الشيطان حتى يحزنك ويسبب لك الكابة ويجعلك تتكاسل عن اداء عبادتك وامورك في الحياة وليست انذار من الله ؟فالله رحيم بنا ولايرينا ما يخيفنا ويقلقنا, ولكن انت استعن به وحاول ان تكن اقوى من الشيطان وتجاهل الوسواس والاحلام والخوف والقلق ولو شعرت بالاستسلام واليأس فهذا ايضا من الشيطان فحاول ان تجاهد ذلك ايضا ولا تلتفت له ..
اتعلم مايزيد يقني اني سأتخلص من الوسواس :هو رؤيا تجارب البعضر ممن عاش مع وسواس الموت سنين ومع ذلك استطاعو ان يتخلصو بعزيمتهم وحسن ظنهم بالله
فحاول ان تغير من روتين حياتك وتنشغل بأي عمل يبعد عنك الوسواس ,مارس رياضة ’تعلم لغة,اقرا كتب مسلية واحفظ وراجع من القرءان واجعل من الاذكار اليومية نصيب من الذكر والمهم ان تعزم على مجاهدة الوسواس وعدم الاستسلام ...
صدقني ستشعر مع الايام بتحسن ,وحتى ان تردد عليك الوسواس المهم اانك تقهره بتحقيرك له -والله المعين لك على ذلك-

موفق لك تحياتي

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم