نفساني - عرض مشاركة واحدة - بحس أنى بتنفس بصعوبة وأوقات بحس أن فية حاجة وقفة ف زوري

25-05-2015, 09:59 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راضية بالقدر

لا تخف أخي إن شاء الله ما فيك إلا العافية
أغلب ظني أن يكون ما بك من القلق و التوتر الدائم الذي يجعل عضلات جسمك مشدودة ..
أنا عندي وسواس الموت و الأمراض و أشياء أخرى و أعاني من غصة الحلق بشكل شبه مستمر حتى أن بلع الريق يصبح انجازا و ضيق النفس حدث و لا حرج حتى أني مرات أتنفس كشخص يبكي أو أشعر أن نفسي انقطع و من شدة الخوف الذي بي لا أستطيع التحدث !
هذا و الله أعلم يدخل تحت مسمى الأعراض النفسوجسدية و هي من أعراض القلق العام و هي أمور طبيعية في حالتنا و لا تشكل أي خطورة و ستختفي بإذن الله باختفاء الأفكار السلبية .. الله المستعان
الله يشفيك و يطيل عمرك على طاعته

أتمنى يكون كده فعلاً ياااااااا رب .. بس المشكلة أن أنا الأفكار السلبية أختفت بعد ما بدأت العلاج بفترة وبقيت كويس بعض الشئ
بس أنا عندى ضيق التنفس ده بقالة كتير أوى وبيتعبني جداً حتى بدون مجهود :/ ..
والحاجة اللى واقفة ف زوري دى حسيتها وقت ماكان عندى قلق ووسواس وبعد العلاج راحت فترة ورجعت تانى زى الأول الأيام دى مع أن معنديش قلق .. :(