ساااام ،

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 50939  تاريخ التسجيل :  06 2015  أخر زيارة : 12-06-2015 (01:24 PM)  المشاركات : 8 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

خوف

بدأت مشكلتي ومعاناتي بوسواس الموت استمرت عدت سنوات
خلال هالسنوات تزيد وتخف بناء على الحالة النفسيه
ثم تطور الوضع الى نوبات الهلع واستمر عدة سنوات
والان الحمدلله اختفى الوسواس ونوبات الهلع خفت كثير احيانا تمر شهور لا اتعرض لاي نوبة هلع
لكن مشكلتي الان هي الاكل والخوف من الاختناق فيه
لا ادري كيف اتخلص من هالشي واعيش حياتي مثل الناس
احيانا اتغلب ع خوفي واكل لكن للاسف هالتغلب يأتي يوم ويختفي عشره

هل مر احد بنفس مشكلتي ؟ كيف تغلبتوا عليها؟

المصدر: نفساني