12-11-2015, 07:17 PM
|
#12
|
|
عـضو أسـاسـي
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 47255
|
|
تاريخ التسجيل : 05 2014
|
|
أخر زيارة : 26-03-2020 (02:40 AM)
|
|
المشاركات :
1,154 [
+
] |
|
التقييم : 69
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Blueviolet
|
|
لا تقلقوا اخوتي الاعزاء، انا ايضا اصبت بوسواس مماثل له وهو وسواس خفقان القلب يسيطر ع أحيانا لدرجة تعطل اموري، الحمدلله على كل حال
تذكروا أن هذا الوسواس فكرة ملحة يعني التنفس طبيعي الخفقان طبيعي لكن عشان الوسواس يسيطر بأفكار مزعجة لذا نتوقع الأسوأ، بالتجاهل وعدم ترك مجال للفراغ وتطبيق تمارين الاسترخاء سيقلل كثير من هذه الوساوس
سبحان الله وبحمده
|
|
|
|