نفساني - عرض مشاركة واحدة

21-01-2016, 02:38 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الحمدلله لي فترة وضعي تمام مجرد افكار سلبية لكن مرات اسيطر عليها

اليوم صحيت من نومي فيني خوف ورجفة مدري وش سببها وفي صلاتي جتني
ضيقة بالنفس وخوف اني بموت خلصت الصلاة ورحت اركض للحوش
وجلست امشي ابغى هواء وجلست فترة الخوف فيني مع رجفة
تعبت من هالشي دايم الحالة هذي تجيني بصلاتي اخاف وقت الصلاة
ماصرت اخشع بصلاتي :( وكل ماسويت عمل خير ولا قريت قرآن يجيني شعور مخيف
اني اسوي كذا عشاني بموت
تركت بعض السنن من هالخوف صرت مقصرة بالقرآن
وإذا رجعت اقرأ تزيد علي الحالة شي متعب

وش الحل ؟

طبعا الحالة بدت معي برمضان نفس الشي وانا اصلي حسيت وقتها بالسحبه ومن بعدها وانا اعاني
مارحت لدكتور ولا استعمل ادوية
لكن انا بطبيعتي شخصية قلقه وكثيرة وسوسة بس ماكنت اعاني من الخوف
كان مجرد وسوسة بالامراض وهالكلام قديم جدا
والحين رجع لي وسواس المرض لكن ماستجبت ورحت افحص طنشت

المصدر: نفساني