|
درس(N.L.P):التنــويــم الأيـــحائي...
التنويم الأيحائي(Hypnosis) أو العلاج بالأيحاء يرجع الى عهد القدماء المصريين عندما كان هناك معابد النوم أو التنويم العلاجي.....أو علم الأيحاء الذاتي (كما يحلو لمحبوه ان يسموه)....وأن جميع حالات الأيحاء لا تتم الا من الشخص نفسه!! ويختص دور المعالج على ارشاد الى علم الأيحاء وكيف يصل اليه ويمارسه وثم يستفيد من ذلك....فنحن نمر بحالات سبات ويقظة ويرسل المخ موجات كهربائية تحدد درجة اليقظة أو النوم والتي نكون عليها وهي اربعه(بيتا-الفا-ثيتا -و دلتا)
أولا:البيتا وهي حالة يقظه وتعتمد على ارسال المخ موجات حوالي 14 لكل ثانية.
ثانيا: الألفا: وهي حالة ما قبل النوم أو نهاية النوم أو حالة أحلام اليقظة ويكون الشخص واعيا تماما ولكن في حالة استرخاء شديدة ويرسل المخ 8موجات للثانية الواحده...
ثالثا ورابعا:الثيتا والدلتا: وهما حالتا النوم الكامل ونحن هنا بغرض الوصول الى مرحلة الفا في الوقت الي نرغبه.....
والشي المدهش في مرحلة الألفا أنه يكون فيها العقل الباطن والعقل الواعي متواصلان!!...
دعونا نعود قليلا الى أهمية التواصل بين العقل الباطن (اللاواعي)والعقل الواعي....نعلم انه العقل الباطن يشكل 90% فأن اي خلاف بين العقل الواعي والباطن يكون غالبا لمصلحة العقل الباطن........والعقل الباطن -بالطبع - يمثل بنك المعلومات والذكريات والرغبات والعادات.....والعقل الباطن ايضا قادر على تسجيل 50 لقطه في الوقت الواحد على خلاف العقل الواعي الذي قد يدرك أو لا يدرك لقطتين في الوقت الواحد لا أكثر.....
والآن اليكم بعض صفات وقدرات وأمكانات متعلقه بالتنويم الأيحائي:
1-ملاحظة المتغيرات الحسية للشخص تحت التنويم الأيحائي.
2-طرق أخراج المستفيد من حالة التنويم.
3-أقامة اشارات الأيصال مع المستفيد تحت حالة التنويم.
4-الكلام اثناء النوم...
أما عن صفات وقدرات المنوم الأيحائي الماهر فهي :
1- القدرة على المعايرة.
2- الانسجام والتطابق بين نبرة الصوت ودرجة سرعة الكلام.
3-الصوت والسرعة يتلائمان مع درجة تنفس المستفيد.
4- يتصف كلامة عن التجربة الداخلية ببراعة التعميم وعدم الوضوح..
5-يضل ممكنا التحقق من وصفة للسلوك الخارجي بحيث يكون للواقع..
6-أن يكون هو الآخر في حالة استرخاء وراحة بينما يتفاعل مع المستفيد..
7- وسابعا لديه القدره على الانتقال السهل واستخدام ادوات الربط...
بقي القليل استحملوني ....والآن وبعد هذا كلة أليكم طريقة احداث التنويم:
عند احداث التنويم من الضروري استخدام صوتا خاصا بالتنويم يكون أكثر انخفاضا وأقل سرعة من صوتك العادي...وهناك عدة اساليب لأحداث التنويم ومنها:
1- المطابقة والقيادة
2-تثبيت العينين
3-الوصول الى حالة تنويم سابقة
4- القصص المتداخلة
5- تداخل الأنظمة التمثيلية
6- المصافحة...
@ أخيرا أليكم أهم النقاط والتي يجب مراعاتها أثناء احداث التنويم:
1- تأكد أن الكلمات والسرعة ونبرة الصوت منسجمة وحالة المستفيد,,
2-تجنب أستخدام ايحاءات سلبية منفية مثل: لاتنزعج ولا تخاف
3- تجنب استخدام كلمة حاول لانها دايما ما توحي باحتمال الفشل
4- تذكر أن التخيل لغة اللاواعي وأن الكلمات والمنطق لغة الواعي.
5- وضف الصمت وأقطع الكلام أحيانا واستبدل ذلك بالهمهمه أو هذا صحيح أو تماما
6- لأحداث التنويم تكلم اثناء الزفير ولأعادة الوعي تكلم اثناء الشهيق...
7- يفضل عند استخدامالأرقام العد التنازلي لتعميق التنويم والتصاعدي لأعادة الوعي.
8-استغل أي تشويش خارجي في تعميق التنويم وأي صوت تسمعه لأن ذلك يجعلك تشعر بأسترخاء أكثر........
واتمنى ان تكونوا قد استفدتم من درس اليوم ولنا لقاء بأذن الله
كتب: ماجد عبد الرحمن الصعيب
|