المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالعزيزززعلي

والله ي اخوي انا معاي رهاب الساح من سنوات لدرجة صار مني وفيني هههههههه لكن صدقن هذا علاجه المواجهه حبه حبه يوم بعد يوم لا تفاجئ نفسك كذا من اول يوم سفره لا لا حبه حبه كل يوم زياده شوي وبرمج مخك كويس ان الهلع م لوه علاقه وان الهلع لو بيجي جاك ب البيت ولا ب مكه م تفرق معاه المكان ف لا تربط الهلع ب الخروج من المنزل حاول تفك الخيط هذا من مخك ب المحاوله والإقناع هذا اكثر م يفيد معه العلاج السلوكي مفيد جداً للحاله هذي . اما عن الأدويه ف السيروكسات والسيبرالكس انفعهن من بعد الله .


والله يشفيك ي بعدي .