المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هبة سالم

الفدعوسي اول شي استعين بالله عزوجل

ثاني شي لازم تعرف ان الاكتئاب حصيلة عوامل مجتمعه

مافي شي بعينه

لازم انت كمان تتبع كل ما يمكنه شفاءك اذا حلال طبعا

حاول تغير تفكيرك .. افكارك كلها سوداء

و لا تقول انا اتكلم من سبب و انتوا ما تعرفوا اسبابي

كلنا مرينا بظروف .. بس هذا نوع من المرونه النفسية اللي انت محتاجها

التفكير قوة بيدك بس انت تستخدمها في العكس

غير و حاول و جاهد نفسك بالطاعات

سلم نفسك كالطفل بين يد رب العالمين

كيف الطفل يثق في والدية ثقة عمياء

و انت صدقني كل ما تقربت من ربي كل ما ابصرت و ألهمت الصبر

و كل ما تثق في الخيرية من رب العالمين اللي اختارها لك و رضيت بعيشتك اكثر و تأقلمت معاها