ا،السويدي

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 39248  تاريخ التسجيل :  06 2012  أخر زيارة : 17-04-2025 (05:42 PM)  المشاركات : 1,219 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

لا عادي ،، تسلم ما تقصر !
أول شي أنا بنت هههه
ثاني شي ،، تقريباً من 10 شهور أو 11 أنا بدأت عندي نوبات الهلع و الخوف من الموت و الاعراض الغرريبه مع الاحاسيس و الافكار
كنت ادرس في الجامعه .. و اذكر اخر يوم رحت فيه الجامعه فاجئتني نوبة هلع قوووووووويه جداً و كأنها لأول مره تصير وقتها والله حسيت اني خلاص اليوم ميته ميته ..
حتى أذكر اني رجعت البيت بدون لا أكمل محاضراتي ..
رجعت البيت و انا خايفه و بس ابكي .. كان نفس اليوم الجو ممطر فكنت حاسه باحساس جداً غريب ربطته بالموت مادري ليش
و من يومها خفت من الجامعه بشكل مب طبيعي و للأسف قعدت أغيب و أغيب الى أن عطوني إخطار فصل ..

عندي فرصه ارجع الجامعه لكن لازم أول أختبر اختبار اذا نجحت فيه اقدر ارجع و ادرس و اذا لا ما بقدر للأسف ..
قبل شهرين تقريباً سجلت لهذا الاختبار و يوم يا اليوم المنتظر من الخوف اللي فيني ما رحت و ندمت وقتها وايد

والحين عندي بعد فرصه لكن التفكير السلبي ماقدر اتركه
تأتيني افكار ان لو صار شي وقت الاختبار كيف بتصرف ؟ و و وبكون لوحدي و من هذا القبيل
قريت موضوعج و انت كاتب لازم تعالج الخوف هذا بالمواجه

انا حالتي أحسن عن قبل الحمدلله
يعني الحين اقدر اطلع من البيت مع أهلي
لكن في شي يحسسني بالامان اللي هو (هاتفي) لان لو صار لي خوف او شي ادخل المنتدى و اقرأ مواضيعي و اتطمن بس
لكن الاختبار للاسف ما بقدر استخدم هاتفي ف هذا الشي مسبب لي الرعب والله

شو نصيحتك ؟
و آسفه على الاطالة !