فترة وتعدي

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 55052  تاريخ التسجيل :  11 2016  أخر زيارة : 25-02-2017 (10:45 PM)  المشاركات : 17 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

يسعد مساك اخوي اوهام حاولت ارسل لك على الخاص بس ماقدرت لاني عضوه جديده
بسألك كم سؤال وابيك تجاوب عليهم وان شاء الله نوصل لحل
1- كم صارلها الحاله عندك
2- هل قبل ماتجيك بيومين كنت تشتكي من سخونه خفيفه وكتمه مقدور عليها وليه كنت ماخذ المضاد
3- هل جنك وقت النوم او صاحي والمكيف بارد او لا
4- كم مره جتك ورحت الطورائ بعد المره الاولى
5- الان الاعراض باقيه معك وخاصه الكتمه والثقل كن صدرك مضروب ومتكسر
6- في ايام استخدامك للمضاد كان عندك توتر او شي خلاك قاعد على اعصابك
7- عندك خوف ومن ايش بالضبط

وبالنسبه ثقل الصدر اللي تشتكي منه انا اكتشفت انه من العضلات شاده حتى المعده لو تتحسس عضلاتها تلقاها شاده وعرق شاد بنص الصدر لكن اللي يسبب الكتمه وقت السداحه هو عروق الظهر اللي شاده يعني دلك ظهرك عدل لين ترتخي العضلات وراح تحس فيها ترتخي وانت تدلك وبعدها بيومين بتلاحض تحسن كبير وحاول تدلك بالليفه وقت السباحه افضل وتكون شوي يابسه
واشرب بابونج ونعناع

هذا الحل انا اكتشفته لانه ولا دكتور قال لي ان الكتمه الشديده والثقل بالصدر من العضلات المشدوده كنت اقول للدكتور ما اقدر ارفع يدي ثقيله يقولي تتوهمين ومادري ايش رجعت البيت لقيت عضله الكتف متيبسه حسبتها هي كذا طلع لا بعد مادلكتها لانت اليد ومن بكره صارت خفيفه
الحين بتقول وش دخل القلق بالعضلات
لان المخ لما يقل فيه بعض الهرمونات مثل هرمون السعاده يحصل خلل زي كذا
حاول تركض وتطلع تلعب كوره بالشمس لان فيتامين دال يحفز المخ على افراز هالهرمون وترتخي عضلاتك بدون ادويه بس تحتاج وقت
لاتفكر كثير بهالفتره ولاتدخل بنقاشات حاده عشان تستمر حالتك بالتحسن
وترا بتنشفي بس سو اللي قلت لك انت فيك توتر بس منت مريض نفسي العلاج بيدك انت وحبوب الطبيب تسرع الشفاء على كلامه مهي شي اساسي انا كبيتها بالزباله والاعراض قاعده تخف بين اسبوع واسبوع
وبالنسبه للعلاج هو يرخي العضلات بس يعني مجرد مايرخيها ويحفز المخ على افراز هرمون السعاده تروح الكتمه والثقل وهالشي مو صعب ان حنا نسويه ابحث بقوقل عن الاشياء اللي تخلي الجسم يفرز الهرمون وسوها وماتشوف إلا العافيه ياخوي