السلام عليكم
الاخ أبو عبادي
النوم من أهم الحاجات اليومية للجسم الانسان
وهناك ساعات مهمة من اليوم يجب فيها النوم
والامر يحتاج لتنظيم حتى وان حدث بعض المشاكل والاضطرابات في النوم

بالتوفيق دائما