27-02-2017, 06:35 PM
|
#8
|
عضـو مُـبـدع
صديقكم الصدوق
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 55677
|
تاريخ التسجيل : 02 2017
|
أخر زيارة : 29-06-2017 (12:11 AM)
|
المشاركات :
817 [
+
] |
التقييم : 13
|
|
لوني المفضل : Black
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اوتار الماضي
هلا اخوي القوي الشجاع انا بصراحه عند التوتر والقلق (ذروة الارهاب ) عروقي توجع وتولمني وقلبي يزداد نبضاته واحيانا اتعرق وصوتي يكون منخفض لازم اعيده مرتين او ثلاث والحمد لله انا شخص اقدر انظر الى عيون الاخرين بدون خوف وابتسم كمان وعندما المعلم يطلب من القراءه امام الطلاب فانا اتحدث بصوت عالي جدا حتى كلامي وقراءتي جميله جدا اما الوسواس فانا تعالجت منه من زمان كان عندي وسواس الموت وتخلصت منه كذلك وسواس النظافه
|
مشاء الله عليك نفسي اعرف كيف عالجت الوسواس
اما بالنسبه للتعرق ونبضات القلب السريعه والصوت الواطي هذه امر طبيعي مع نوبات الرهاب عن نفسي استخدم اندرال 20 قبل الموقف اللي فيه خوف هذه يهديني وجعل قلبك ماينبض بسرعه واستعمل ايضا باروكسات 40 هذه علاج فعال بالنسبه للرهاب وايضا الوسواس وكنت استعمل رسبال بس ما انصحك تستعمله
|
|
|