المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوتركي جده

موضوعك ابسط من البسيط وعلاجه بيدك انت وليس بيد احد اخر

انت شخص موسوس وشكاك ولا تثق ب احد وشخصيتك ضعيفة وهذه هي كل مشاكلك

اذن الحل انك تغير من سلوكياتك وفكرك بحيث انك تصبح شخص غير شكاك وغير موسوس وتصبح شخص هادئ

الهدوء،سيكون لمصلحتك لأن الشك والوساوس لن تجلب لك سوا التوتر والقلق ووجع الراس

فلماذا توجع راسك ب افكار لاصحة لها

انا كنت مثلك ولكني صححت من افكاري مع الوقت شيء فشيء وحاولت مرة واثنين وعشرة لين قدرت اغير نفسي والحمدلله غيرت من سلوكياتي بدون علاجات وبدون اي ادوية ساعدت نفسي وتعلمت ان هذا خطأ ويجب تصحيحه ولا احد يستطيع تصحيحه سواي انا وفعلا بدات بتصحيح اخطائي شيء فشيء حتى تمكنت من تصحيح جميع اخطائي او اغلبها ولله الحمد


وانت ايضا تستطيع انت تتغلب على الشكوك والوساوس

اولا كن شخص هادئ ولا تكن متوتر المزاج والاعصاب
كن رايق وتجاهل كل مايدور حولك واحتقر الشكوك التي تدور براسك والظنون السيئة

وهطذا مع الوقت ستتغير

ساعد نفسك لأن هذا الموضوع بيدك انت وليس بيد احد

ساعد نفسك وصحح من سلوكياتك ف انت الوحيد القادر على مساعدة نفسك

ولك كل التوفيق