نفساني - عرض مشاركة واحدة

09-04-2017, 10:00 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام احلى اطفال

سؤالي هو لماذا تأتيني نوبات الهلع اول استيقاظي صباحا من النوم قصدي صباحا وبهذا ابدأ نهاري بقلق وتتكرر كثيرا ساعدوني

القلق الصباحي معروف

وهو الاسوء تقريبا في نظري

هذا القلق له سببان الاول الهرمونات التي تنتشر بالجسم عند الاستيقاظ ، والثاني ان النوم كان هادئ وعند الاستيقاظ الشخص لا شعوريا يقلق هل سيبقى هذا الهدوء او لا

بكل الاحوال اخر شئ يتحسن في اضطراب القلق هو القلق الصباحي