09-04-2017, 07:58 PM
|
#55
|
|
V I P
الصلع غزا رأسي
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 52305
|
|
تاريخ التسجيل : 11 2015
|
|
أخر زيارة : 31-03-2021 (03:11 PM)
|
|
المشاركات :
5,502 [
+
] |
|
التقييم : 68
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Gray
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشقه الفناء
انا عندى خوف عندما ياتى الليل من غير سبب
|
هناك نوعين من الناس فيما يتعلق بالقلق الوقتي
النوع الاول عند الاستيقاظ من النوم
النوع الثاني عند حلول المساء او قبل النوم بشكل خاص
حل هذين النوعين هو الاستيقاظ مبكرا والنوم مبكرا ، وذلك لان عند الاستيقاظ الجسم مشحون بالطاقه فيستطيع السيطره على القلق وعند النوم مبكرا يكون الجسم مستتفذ طاقته ويريد النوم
بالشفاء
|
|
|
|