11-08-2017, 05:54 AM
|
#8
|
|
عضو
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 49511
|
|
تاريخ التسجيل : 12 2014
|
|
أخر زيارة : 08-09-2018 (01:12 AM)
|
|
المشاركات :
14 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سوذوكي
اخي مندوزا اشكرك على الرد انا حقيقتا ارتبط تغير معاملتهم لي بالمرض حاولت جاهدا اغير تفكيري بلا فائدا
ربما اصبح عندي عقدة قلق لاني كلما اتذكر الموقف اتوتر وعندما اكون بالسياره افقد تركيزي وارتعش لدرجه ما
عدت اخرج لقضاء اموري خوفا ان يسحبو رخصة القيادة عني وتجيني حالة القلق
|
اخي انت مشكلتك فكرة أخذتها من الموقف الي سار لك
و ربما ردة فعل اهلك تجاه مافعلت كانت طبيعيه كلنا بنغلط وبنتعاقب من اهلنا
لكن انت مشكلتك فكرة ان اهلك ماراح يسامحونك وانهم غير راضين عنك وووالخ افكار تلقائيه سببت لك قلق ومع الوقت تزايد عندك القلق الي ان اصبح مرض
نصيحة لك اقرا كتاب العقل فوق العاطفه يدربك على كيف تغير افكارك بتدريبات تعملها انا شخصيا استفدت عرفت امور كنت جاهلتها
شوف موضوع كتاب العقل فوق العاطفه تحصل رابط نسخه الاكترونيه
وعليك بسورة البقرة فاخذها بركه وتركها حسرة راح تتيسر امورك باذن الله
|
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة ياقوت ; 11-08-2017 الساعة 05:56 AM
|