يافارج الهم

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 46602  تاريخ التسجيل :  03 2014  أخر زيارة : 23-07-2018 (11:32 AM)  المشاركات : 180 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

كلام جميل جدا اتمنى نستفيد منه. في الحقيقة اغلب امراضنا اننا لم نعش حياتنا ببساطة فغلب عليها التكلف واصبحنا نربد المثالية بكل شي وهذا من الخطا الذي نجنيه على انفسنا لدي قناعة ان الاكتئاب ليس مرض الدليل الكل يكتئب لكنه يكون مرض اذا قابل شخص يستسلم للافكار السلبية فمثلا اذا شخص توفي له قريب او ام او اب فهذه مصيبة في الحياة ان تفقد شخصا عاش معك منذ ولادتك فهنا يكون الشخص مكتئب وحزين وهذا طبيعي لكن الغير طبيعي ان استمر على ذلك وفي هذه الحالة يكون الاكتئاب مرضا اذا كيف استطيع التغلب عليه في هذه الحالة المفروض اقراء عن سيرة النبي كيف كان يتعامل اذا مات له قريب وان يؤمن بالقضاء والقدر وان هذا الميت سيكون باذن الله في الجنه وانه ذهب لمن خلقه وهو سيرحمه افضل مني لان هو من خلقه واولى به فعلام القلق اغلب الاشياء التى تقلقنا في الحياة علاجها بالتفكير الايجابي وبالرجوع لما للسير الاولين وكيف عالجوها وكذلك القران نحن نحتاج الى تقوية التوكل على الله. ايضا لدينا نمط حياه سئ جدا واكلنا غير صحي هذه من العوامل الموثرة ايضا ختاما اقول لكم وانا منكم مكتوي بنار التعب النفسي لاتفكر بالماضي ولا المستقبل فكر بلحظتك فقط وشبع عقلك بالايجابية وكما قال الشاعر مضى مامضى والمؤمل غيب ولك الساعة التي انت فيها. شفاكم الله جميعا وشكرا لصاحب الموضوع