|
دراسه حول الاكتئاب شاركونى بخبراتكم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
السلام عليكم أعضاء المنتدى الأعزاء
دراسة حول مدى علاقة الاكتئاب بعدم الثقه بالنفس
والفرضيه تقوم على ان الخلل بالثقه بالنفس نتيجه افكار ومعتقدات سلبيه وخاطئه عن النفس او مواقف هو باطن وأصل الاكتئاب
فان كان الحزن بسبب شيئا ما ولكن يوجد ثقه بالنفس فهى هموم طبيعيه لا تعطل وليس لها خطوره كبيره
اما اذا اجتمع الحزن مع فقدان الثقه بالنفس فهو اكتئاب .
وطبعا هناك البعض ممن لا يروا الا النظريات الكيميائيه ويقول ان الامر هو خلل كيميائى بيولوجى بسبب نقص السيروتين والمستقبلات العصبيه وهذا صحيح فعلا ولكن المعلومه الاهم ان الافكار والمعتقدات تلك هى من تسبب ذلك الخلل والعلاجات النفسيه المعرفيه تضبط الافكار المشاعر والسلوك فتنضبط الكيمياء تباعا
فالمرجو من سيادتكم الان مشاركتنا بارائكم وخبراتكم
1- هل ما مر بك من اكتئاب كان ملازما له عدم الثقه بالنفس؟؟؟
2- تخيل لو ان لديك تمام الثقه بالنفس واى معتقد سلبى حول ذاتك تلاشى فهل سيدوم اكتئابك ؟؟؟
اتمنى لكم كل الصحه والشفاء التام
|