26-03-2018, 09:18 AM
|
#4
|
|
عضو فعال
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 58510
|
|
تاريخ التسجيل : 03 2018
|
|
أخر زيارة : 23-10-2022 (08:11 PM)
|
|
المشاركات :
27 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اخي مرحبا
عن تجربه مع انواع الوساوس الكثيره اللي مررت بها.
حالتك تعتبر جدا بسيطه، تحقير الفكره وتسخيفها وعدم الاسترسال معها هو العلاج بجانب العلاج الدوائي.
تذكر كيف كانت حياتك قبل الوساوس والامور الايجابيه اللتي كانت فيها وانظر الى هواياتك ومارس الرياضه فهي تبعد الوسواس بشكل كبير انخرط الى الحياه وحافظ على صلواتك واذكارك وستجد الشفاء ان شاء الله.
موفق أخي،
|
|
|
|