المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايوب11

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

انصحك بعدة امور بحكم ان لي تجربه طويله مع القولون

1- لا تأكل الاكل الدسم خصوصا اللحم المندي

2_ ابتعد عن البقوليات والمعجنات واستبدل الخبز الابيض بالخبز الاسمر او النخاله

3- اكثر من تناول الفواكه البرتقال تحديدا وكذلك اكثر من تناول الخضار

4- قد يكون عندك تحسس من بعض انواع الاكل ( اقراء عن حساسية الفرتكوز واللاكتوز )

5- يوجد في الصيدليات بكتيرياء نافعه اسم المنتج (انتروجرمينيا) لا يوجد له اضرار حسب النشره المرفقه
لذلك انصحك بتجربة هذا الدواء لانه قد يكون سبب القولون عندك نقص في البكتيريا النافعه وستستفيد من
هذا الدواء كثيرا اذا كان السبب نقص البكتيريا النافعه