عرض مشاركة واحدة
قديم 15-05-2019, 08:03 PM   #39617
عبدو عمر
V I P


الصورة الرمزية عبدو عمر
عبدو عمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27464
 تاريخ التسجيل :  04 2009
 أخر زيارة : 08-06-2025 (09:37 AM)
 المشاركات : 5,414 [ + ]
 التقييم :  12
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkgreen


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوردة المغربية مشاهدة المشاركة
احس بالخوف القلق + الوسواس اتوضا 20 مرة او اكتر مرة بقيت اتوضا واعيد في الوضوء من قبل ما يروحو الناس لصلاة العشاء رجعو اهلي من التراويح وجدوني لسة بتوضا امي كانت هتتجنن قالت خلاص صرتي حمقاء اما الصلاة مالها طعم اما صيام قال لهم ما عرفتو شي
.
واكتئاب وخوف كبييييير من المواقيع صرت خوافة ادخل اي موقع سوى نفساني الي الان اقدر ادخل له وصرت اخاف جدا
ومع هدا للالم احاول اخلي الناس يشوفوني طبيعية ولو لم اقدر
صرت ادرس التعليم واشوف مصايب الناس وتعامل بعض الاستادات بعدائية مع التلاميد اشياء تخوف مع ان بعض الاستادات يتهكمو علي ويقللو من قيمتي ومرات يتكلمو في امور شخصية كانهم يعرفون احوالي في البيت متلا بيقولو البنت لازم تطبخ وتساعد امها تقول دخلو البيت وشافوني ههههه وهم عمرهم ما عرفو حتى فين اسكن حتى يعرفو اعرف اطبخ او لا ومتل كدا يتهكمو في كتير امور وهدا يزيد اكتئابي ويتدخلو في امور لا دخل لهم





السلام عليكم
نسأل الله العلي القدير لك الشفاء العاجل ودوام الصحة والعافية
القلق هو الخوف من أمور لا نعرف بناء على أفكار خاطئة
لذلك يجب أن ندرب أنفسنا على تصحيح تلك الأفكار تدريجيا بسلوكيات إيجابية
حتى نتخلص منها وبالتالي يمنحنا هذا التخلص من الوسواس تدريجيًا
بالتوفيق دائما








 

رد مع اقتباس