نفساني - عرض مشاركة واحدة

28-05-2019, 01:08 AM

الوسآوس هذي مآرح توقف !

بس المهم .. تتجآهليهآ تماماً ..!

يعني إلي عندك هذآ .. ولآ شيء بالنسبه للي عندي ..

المهم .. طنشيهآ .. ولآ تعطيهآ أي إهتمآم ..

إنسيها نهآئياً .. وإعرفي إن الوسوآس كذآب إبن ستين كذآب !

يدخلك من مدآخل عجيبه , ولآ تخطر ع بآلك ..

ولو نجحتي , وخلصتي من موضوع معين .. رح يدخلك في موضوع ثآني .. وع هالمنوآل ..

إلا إذا وقفتيه عند حده .. بس هذي تحتآج منك قوة إراده !

ودمآغ الموسوس .. بالأصل مريض ومصآب بخلل !

كيف تصلحي هذا الخلل !

لآزم إنتي تبرمجي دمآغك .. ع التجآهل والتطنيش !

والتحسن مآيجي في يوم وليله .. التحسن يجي بعد فتره .. لمآ عقلك يبدأ يتعود ع التجآهل ..

إعرفي إنك كل مآتسمعي كلآمه وتصدقيه .. إنتي قآعده تعقدي الأمور أكثر وأكثر !

وصحيح إنك كل مآعآندتي , كل مآعآندك الوسوآس .. لإن الوسوآس مرض عنيد !

المهم .. وهذي شغله مهمه جداً .. لآ تأخذي ولآ تعطي معآه .. ولآ تجآدليه ..!

مجرد أفكار تسلطيه تبقى في الذهن فتره معينه .. إذا لقيت إستجآبه منك وترحيب .. رح تطول معآك !

وإذا لقيت منك تجآهل وعدم إهتمآم .. تشيل عفشهآ .. وتروح .. بس يمكن ترجع لك بفكره أخرى !

وأنا مثلك أعاني , ولآزلت أعاني .. وفي حرب مستمره ! تشتعل ثم تهدأ .. وهكذا !

أسأل الله لنا ولك الشفآء والعآفيه ..