نفساني - عرض مشاركة واحدة

03-06-2019, 12:30 AM

أضيف .... أنت إذا عندك وسواس قلب أوتخاف جلطة دماغية أو سكتة قليبة أو ماشابه من الأفكار التي لا تنتهي .... أقنع نفسك أنك بقرائتك للأذكار أنت في حفظ الله
والتزم بأذكار الصباح والمساء .... لكن اشغل نفسك ، يعني استعملها كمهدئ فقط حتى تأخذ فرصة للإهتمام بأمور حياتك واشغل نفسك تدريجيا وشيئا فشيئا ستبني أسلوب تفكير جديد بعيد عن وسواس الموت ولواحقه
أنا ساعدتني الأذكار كثيرا في التغلب على وسواس القلب والعين وشيئا فشيئا تتحسن إن شاء الله
وأيضا الأذكار تساعد روحانيا أيضا فهي تحفظك من العين والشياطين
ولو تعرف راقي شرعي جيد اذهب إليه وشوف وضعك روحانيا .... راقي شرعي لايطلب ذراع ضفدع ولا رجل بعوضة ولا إسمك وإسمك والدتك! ، يقرأ القرآن ويشخص حالتك ويعطيك علاج (زيت للدهن أو ماء السدر للإغتسال أو أعشاب)
أنا كانت لدي تجربة بسيطة العام الماضي مع الراقي والحمد لله تحسنت معه بنسبة معينة .... يعني ممكن يكون المرض النفسي بسبب عين أو حسد أو سحر، إذن نعالج الجانب الروحاني وبعده نهتم بما فسد في الجانب النفسي
ولا تقرأ عن الرقية والعلاجات الشرعية و توسوس حالك .... اقترحت عليك فقط لأنه كانت عندي تجربة بسيطة مع الرقية

بالنسبة للإنتكاس فحدث ولا حرج .... أحيانا أكون في أفضل حالاتي بمجرد بحث في النت أو منشور في الفايسبوك أصادف شيء يعيدني لدوامة الوسواس
لذلك حدد بدقة ماذا تتصفح وماذا تتابع على الفايسبوك .... وتجنب الإستجابة للوساوس بالبحث في غوغل عن الأمراض مثلا أو قراءة مواضيع المصابين (لاحظ أنني قلت في الرد أنني كنت أقرأ فأفرح أنني لست وحدي) لأنني الآن منذ عدة أشهر لا أقرأ
يعني لازم تفصل نفسك عن الإستجابة للوسواس بالبحث في غوغل وقراءة المواضيع .... وحدد أيضا ماذا لديك في الفايسبوك ، أنا في 2018 حذفت صفحتين دينيتين لأن أغلب الوعظ فيها بالموت !
توكل على الله وربنا يشفينا إن شاء الله