29-06-2019, 02:54 AM
|
#9
|
|
عضـو مُـبـدع
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 49854
|
|
تاريخ التسجيل : 02 2015
|
|
أخر زيارة : 15-05-2025 (08:07 AM)
|
|
المشاركات :
554 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
انا في نظري ومن تجربتي الاخصائي النفسي لازم يكون ملازم معاك كالصديق....بمعنى جلسه ساعه وحده لاتكفي...ايضآ الاخصائي النفسي لازم يكون حكيم اضافة الى علمه وعنده مهاره اجتماعيه وهذا للاسف قليل جدآ....العلاج السلوكي جدآ مهم ولازم انت تساعد نفسك ايضآ مع الاخصائي...الخصها لك...العلاج 33% دوائي 33%سلوكي 33% ممارسة الرياضه...عن نفسي مطبقها هذي الثلاث حاجات والحمدلله اقدر اقول اني متعافي من الاكتئاب والقلق او على الاقل مستقره حالتي
|
|
|
|