نفساني - عرض مشاركة واحدة - ارجوا الافادة من اصحاب الخبرة بخصوص الاكتئاب

04-07-2019, 03:29 PM

اخي الكريم ..
دام انك تمارس حياتك بشكل طبيعي او شبه طبيعي وتأكل الطعام وتمشي في الاسواق وتنام فلا داعي لاستخدامك للدواء النفسي
الدواء لا يصلح الا لمن تنقلب حياته من الحالة الطبيعية الى الحالة غير الطبيعية
كالذي تتعطل حياته المهنية ويطرد من عمله ويصيبه اضطرابات شديدة في الاكل والنوم وحالات كرب شديدة تجعله يعيش عيشة ضنكا

وكل ما تحتاجه فقط هو محاولة تعديل نمط حياتك بحيث تبتعد عن السهر وتنام مبكرا وتحافظ على صلاة الوتر قبل نومك وتتضرع الى الله بالدعاء
وحاول ان تتجنب شرب المنبهات القهوة والشاي وشكولاتة واستبدلها بشرب البابونج وشرب كميات مناسبة من الماء 8 اكواب يوميا ومارس رياضة المشي وبإذن الله ستتحسن نفسيتك

واما بالنسبة لاستخدام الدواء وهل قد تصاب بحالات اكتئاب شديدة بعد ترك الدواء فالجواب على هذا السؤال يحتمل احتمالين لا ثالث لهما وهما اما ان تصاب بعد ترك الدواء بالاكتئاب ونوبات الكرب واما لا
ويكون الاحتمال الأول أرجح في حال استخدمت ادوية مفعولها قوي مثل سيروكسات - انافرانيل - لوسترال - افيكسور
وايضا لو تركت استخدام العلاج بدون تدرج بطيء ستكون فرصة اصابتك بالاكتئاب بعد ترك الدواء هي ايضا واردة
واذا اردت ان تستخدم مضاد اكتئاب عليك بدراسة وضعك بتروي ثم بعدها اتخذ القرار الذي تراه مناسبا لك

أبو نجلا معجب بهذا