عرض مشاركة واحدة
قديم 09-04-2020, 03:05 AM   #43612
غيمة فرح
عـضو أسـاسـي
~ العزلة وطن..للأرواح المتعبة ~


الصورة الرمزية غيمة فرح
غيمة فرح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53631
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 03-06-2024 (08:06 AM)
 المشاركات : 1,326 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدراني مشاهدة المشاركة
أرق أرق وش الحل مع الأرق
الأرق وما أدراك مالأرق 😁
الحل هو
اتباع الخطة العكسية 🤓
وهي عدم الرغبة في النوم
لاتفكر بالنوم ولا ترغم نفسك عليه
وسيأتيك من حيث لا تشعر 🥱😴
والله صدقني
بس
بتسألني متى يأتي وكيف والله مدري هههه

وبكل بساطه حدث نفسك قلها اذا ماتبي تنام مو لازم تنام عادي ومافيه مشاكل
يعني انا ما افكر انه فيه ارق وكذا ( هو فيه ارق بس ما بي اعطيه قيمة واعترف فيه 😂)

وبس وان شاء الله تخمد


 

رد مع اقتباس