عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مرحبا بك اختي الفاضلة (( عاليه ))
و اسأل الله ان يشرح لكي صدرك ، وان يغير حالك من الإحباط الي النجاح و اسأل الله ان يفك ضيقك وان يملا عليك الخير و الهناء .
و بخصوص ما جاء في رسالتك : لا شك أنه تنتابك الكثير من المشاعر السلبية ، مما جعل النظرة السوداوية حيال ذاتك تتضخم وتتجسد لديك .
عدم تذكر الماضي بعد الصدمة النفسية يعتبر من الدفاعات النفسية والإيجابية ، بمعنى أن يختفي من الشعور كل ما هو غير مرغوب فيه ويبقى فقط ما هو إيجابي .
لا أعتقد أنك تعانين من أي مرض عضوي ، ولكن التراكمات والاحتقانات النفسية السلبية جعلتك مجهدة نفسياً ، مما يتأتى عنه الشعور بالإجهاد الجسدي أيضاً ، كما أن الاكتئاب النفسي والوساوس جعلك تشعرين بالفشل والقصور وتأنيب الضمير ، ومن هنا لا بد من علاج الاكتئاب النفسي والوساوس القهرية بصورة ناجحة وفعالة ، ويتم هذا عن طريق تغيير خارطة أفكارك إلى ما هو إيجابي ، والعمل على تقليص السلبيات ، كما أن الأدوية النفسية الحديثة تساعد كثيراً في إزالة عسر المزاج والقلق .
نصيحتي لك : ان ترجعي أحد الأطباء المتواجدين في منطقتك لوصف لك العلاج المثالي ، و عليك أيضا بممارسة الرياضة لتخفيف الوزن وهي خطوة إيجابية نحو العلاج و عليك أيضا بالانضمام للجماعات الخيرية والنشاطات الاجتماعية ، فهذا سوف يكون حافزاً إيجابياً لك ، ويشعرك بقيمة نفسك ، وسوف يتضح لك أن هنالك طاقات كثيرة في داخلك لم تكن مستغلة بصورة صحيحة .
اسأل الله لكي التوفيق و السداد .