12-07-2020, 04:14 PM
|
#30
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 36894
|
|
تاريخ التسجيل : 01 2012
|
|
أخر زيارة : 08-06-2023 (05:33 AM)
|
|
المشاركات :
149 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة توكلت عليك يارب
كنت مقدر اطلع من البيت او اركب السياره احس بكتمة قويه وضيق تنفس شديد جداً وعلى طول تمسكني نوبة هلع واظل طول الوقت احاول اتنفس مقدر لكن الان حالتي اصبحت افضل مع العلاج وتقريباً انتهى مصدر القلق الاول بالنسبة لي باقي مصدر القلق الثاني عندي عشان ارجع طبيعيه 😭😭😭
|
جدا والله الامر سهل وبسرد لكم كل شي بس وش مصدر القلق الثاني وكم له وسواس التنفس معك يعني وهل قبله كان فيه وسواس لان الوسواس لعين كل يوم يتشكل ويمسك خط على شي وحبذا تكون الاجوبه بالصحيح لأن مشكلتنا البعض يكتب ويتكلم عن الجانب السيئ واني صارلي كذا وفكرت كذا ..الخ ويترك الجانب الايجابي مثلا انا خلال اليوم الفلاني تعافيت وان شاء الله بتعافى بكره وبعدة ...الخ
|
|
|
|