نفساني - عرض مشاركة واحدة

31-07-2020, 10:11 AM

هذا وسواس .. وسواس قهري مب شي ثاني

انا كان فيني هالوسواس يوم صغيره وسواس الايدز بسبب اني جفت مسلسل جرح الزمن يوم الممثله وزوجها انصابوا فيه

طبعا انا دست بالغلط على دم البشكاره .. كانت ريلها مجروحه ودست ع دمها وسويت مجزره في البيت وعشت ايام صعبه كله مخي يقولي اني فيني الايدز .. اتذكر كنت بالزور اصلي .. واصيح طول اليوم لاني مقتنعه انه فيني الايدز

جوفي سارونز الوسواس كل يوم بيغير شكله ليش هذا من قوة الوسواس الاولي اللي فيج فيدور فكره ثانيه ع اساس يريح نفسه اتخيلي الفكره تبا ترتاح وتبدل نفسها

لاحد يقولج هذا مرض ثاني ولا شياته هذا وسواس

والعصير انا اقولج ما فيه شي ! ليش الريال بيحط دمه هاي فكره مب منطقيه وهذا الوسواس

تبين حل سريع قولي اوكي حط دمه شو بيستوي !

تبين حل بطيء بس فعال اكثر .. قولي هذا وسواس وركزي ع شي ثاني مثلا رسمه اي شي وعقب بتيلج الفكره بتقولج لا لا لا تتجاهلين انتي فيج ايدز وشي دم فالعصير ردي مره ثانيه اتجاهلي بالضبط جنه جلب ينبح حذالج

بقولج شوي بيستوي يوم تردين وتخافين من الفكره .. اول ما تخافين من الفكره تعرفين شو يستوي الفكره تكبر تكبر لين ما تستوي جنها صدق يعني جنه حقيقه مب وسواس .. وعقب بتقولين يا جماعة انا احس انه حقيقه هو مب حقيقه هو لانج اندمجتي ويا الفكره

كل قولي ( هذا وسواس هذا مب انا ) وطاف وصح انا فيني وسواس واقولج الوسواس يخوف وايد يخليج تصدقينه واول ما تسوين طاف يزيد شوي بس عادي تمي سوي طاف

ويعطيج نصيحه لا دورين حد ( يطمنج ) ولا تحاولين تدخلين المنتدى عسب تطمنين لانه هذا سلوك قهري

يوم بييلج شعور انج خايفه وتبين تدخلين المنتدى تكتبين قولي لا ما بدش بصبر ع الاقل نص ساعه .. عقب نص ساعه ادخلي ... وعقب خليها ساعه .. ساعتين .. 3 ساعات وبتلاحظين عقب بتستوين اقوى