08-11-2020, 10:07 AM
|
#10
|
|
مراقبة إداريه
(وَلَسَوْفَ يُعْطِيْكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىْ)
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 42377
|
|
تاريخ التسجيل : 02 2013
|
|
أخر زيارة : 13-01-2025 (08:43 AM)
|
|
المشاركات :
8,650 [
+
] |
|
التقييم : 177
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Black
|
|
بالنسبه لفيتامين دال انصحك تاخذه بعد وجبه فيها شي بسيط من الدهون او الدسم حتى يشتغل بمعدتك مضبوط يعني يكون مضاف لاكلك مثلا زيت زيتون او فيه خبز او بروتينات مضاف لها دهن زي التونه و يكون في الصباح الفيتامينات تعمل بشكل افضل في الفتره الصباحيه . و سلامتك
|
|
|
|