15-11-2020, 01:32 PM
|
#15
|
|
عضـو مُـبـدع
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 59460
|
|
تاريخ التسجيل : 09 2018
|
|
أخر زيارة : 07-03-2025 (06:06 PM)
|
|
المشاركات :
310 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خالد معاند
جزاك الله خير وهذا اللي جالس اسوية الله يشفينا جميعا يارب
طيب في حال داهمتني وانا اسوق او في وسط ناس كيف التصرف
|
هل حدث وان داهمتك وسط الناس ؟ اذا لا فهذا قلق توقعي بحدوث النوبة والخوف وربما لن تصيبك .
حاول التعرض للمواقف تدريجيا في اماكن غير مزدحمة وإبدأ تدريجيا لرفع التحدي وانصحك بممارسة الرياضة صدقني ستساعدك كثيرا .
|
|
|
|