25-04-2021, 09:08 PM
|
#8
|
عضـو مُـبـدع
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 60145
|
تاريخ التسجيل : 04 2019
|
أخر زيارة : 29-07-2024 (01:53 PM)
|
المشاركات :
507 [
+
] |
التقييم : 10
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تقهويتك مواجع
هلا وغلا بتوأمي عساك بخير يالغاليه
امين الله يكتب لنا الشفاء جميعا يارب لان الحرب الي احنا فيها مايعلمها الا الله وحده
اغلب الناس الي ماتكون فيها وساوس تحسب الشي النفسي سهل او انه الشخص حساس بزيادة ويزعلون انه زعل
ويحسبون المرض العضوي اصعب وانه النفسي زي المسلسلات مجرد تعب وياخذوك الملاهي تتغير نفسيتك
تصدقين ياحجر وصفك للحالة يثلج الصدر اي والله لاني مايحتاج اقول يكفي اقرى واشوف الردود عليك احس كانهم ردو على الي يصير معاي
المشكلة شعور الترقب كل ثانية قاااااتل بالمعنى الحرفي شعور بشع كل شوي تقولين لنفسك الحين لا الحين لا الحين شي مزعججججج وغثيييييييث
اكلمك الان وانا في قمة التوتر والخوف والقلق طبعا مع الاعراض الجسدية الدوخه والضبابية والرجفة وشد المعدة وغيره الخ الخ الخ
توني جلست اتسحر مع اهلي حطو الاخبار وصار يتكلمو بالاحداث وانا خلاص دوريني اللقمه غصت في حلقي وماعرفت اكمل اكل زي الناس وشدت معدتي وقمت ورحت اصلي قيام والله صليته بتوتر وخوف واصعب شي علي حتى بالتروايح لما اقرى من القرءان نص القراءة تسمعيني ارجف وابلع ريقي من الخوف والتوتر واجلس اخذ كم نفس عشان اهدى واكمل
اما الاحلام قصة ثاااااااااانية مستحيل انام قبل ادعي الف دعاء اني مااحلم ولا احد يحلم فيني مع اني سمعت مليون مرة انه احلام الموسوس لاتفسر حتى ىو فيها رموز لكن عقلي مايستوعب ويتسلط علي اللعين عشان افضل احسب ٤٠ يوم مع اني متاكده مالها اساس من الصحه😭😭💔💔
عجزت حتى استمتع باابتسامتي انا لو عقلي انسان لقتله من كثر ضغطه علي وش بقول وش بخلي والله اكتب والرجفه عادمتني والتوتر والخوف😪😪😪
الله المستعان🥺🥺🥺
|
مرحبا بتوأمي كم تشبهييني جدا .. تعرفين كل اللي وصفتيه يا مواجع هو أنا عندما أصاب بنوبات الهلع .. وأنا ألاحظ استمرارية القلق عندج .. بعطيج حل أنا أسويه لعملية الترقب والقلق المستمر والمراقبه
أول شي على طول أتوجه للدعاء باسم الله عالم الغيب والشهادة أن ينزل علي السكينه والطمأنينه وأن الله وحده من استأثر بعلم الغيب فلا يعلم الغيب سواه
بعدها مباشرة أستلقي على السرير وأقول ( خل يصير اللي يصير ) بمعنى استسلم لانه اذا ما استسلمتي وهربي وخفتي من الفكره سيزيد الترقب صدقيني يا اختي سوي هذه الحركة أو ما يأتي شعور الترقب قولي ( عادي خل يصير اللي يصير )
مرة كنت واقفه في المطبخ وجاءني الترقب وشعور الموت الفوري ( وقفت وقلت يلا انا الآن انتظر اللي بيصير ) وزاد القلق وكررت نفس الجمله فليحصل ما يحصل أنا انتظر .. سبحان الله بعد نص ساعه هدأت الحاله
جربي وخبريني واذا استمرت المشكله راح أعطيج لنك للدكتور مثنى العطار عن ( الخوف من الخوف ) بس أنتي أول جربي الطريقة هذه خلينا ندرج
|
|
|