نفساني - عرض مشاركة واحدة

21-06-2022, 01:56 PM

السلام عليكم
فجأه استنتجت مشكلتي وعرفتها
عندي ارتفاع مزاج تتغير تصرفاتي واكون انسان
اضحك او ابتسم او افرح في لقاء الناس وامزح معهم
وارفع صوت الموسيقى واشرب قهوتي حينها
اتخذ قرار مثال (السفر) واخطط له وابحث
الذين حولي يستغربون ابتهاجي منهم يقول عنده اخبار ساره
وجميله ثم اشعر ان الناس واقول لماذا هم غير سعداء
اجد انهم عاديين جدا
واتخذذ قرارات و اتحدث في اراء وافكار
ثم فجأه وبتدرج اشعر في طفش او انخفاض مزاج
ثم اشعر في الندم على قراراتي وكلامي وجميع تصرفاتي
التي كنت افعلها عندما كنت مبتهج
وين اعود الى قرار السفر اجد اني احمد ربي على عدم
شراء التذاكر
وبعدها ربما اتحدث مع قريب او صديق فقد يقوم
في ارجاع البهجه لي من خلال كلامه اللطيف والكوميدي
وحين نأتي الي المهم هو انه سوف يستغرب انني عدت
مكتئب من نبرت صوتي وكلامي
انا اتشكل بسرعه بين مكتئب و سعيد وقلق ومتوتر
فمثلا تجدني ازور احد الاقارب عند الوصول لهم
اكون خجول وسعيد بهم وفجاه اكون مكتئب اطلب الرحيل
سوف يشعرون انني قد اكون متضايق منهم بسبب شي ما
ايضا يوجد عندي ضعف بالادراك قد اقع في موقف
وبعدها اشك ان الموقف لم يحصل
سبب ارتفاع المزاج هو سبب تافه او موقف تافه
انخفاضه يكون سبب ردت فعل لشخص او تفسيرها
بشكل خطا اصبحت مثل سوق البورصه
ربما تقولون لا تتخذ القرار الا بعد التفكير
لكن لا استطيع لسبب المزاج والحاله المزاجيه
لهذا سوف يستطيع اخي جعلي سعيد
لكن سوف اجد ان اي شخص يعكر مزاجي وهو لا يقصد او
انه بشي هو يقصده تافه جدا لذالك اصبحت كاللعبه

اتناول
ليبونكس ١٥٠ افكسور ٧٥ برنتيلكس ٢٠

في انتظاركم

المصدر: نفساني