نفساني - عرض مشاركة واحدة

10-07-2006, 04:22 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شيماء البيومي

السلام عليكم

أختي بائعة الهموم

أقدر كثيرا طريقة تعاملك مع الغضب لأني كنت كذلك و لا زلت و لكن خفت حدة غضبي قليلا عما كنت تدري لما

لأني في لحظة غضب خسرت أعز إنسان عندي بالدنيا

لذا كنت كلما غضبت أتذكر أن الإنسان عندما يغضب يتكلم كثيرا و يفعل كثيرا أشياء يندم عليها طيلة حياته
أخاف حتى أن أغضب
لأني ما بدي أخسر مما خسرت

صدقيني الغضب نقمة حاولي كتيرا تديرب نفسك ع الهدوء لأنه سلاح من معه الحق و كذلك حتى لا تتفوهي بأشاياء تندمين عليها بعد ذلك حين لا ينفعك الندم

فكري بذلك عند بدء الغضب ستهدئي

تحياتي

شيماء البيومي
أخصائية نفسية بالمنتدى

معكِ حق اختي شيماء اهلي سيتقبلون غضبي ولكن الاخرين لن يتقبلو ذلك وقد اخسرهم لقد نبهتني الى نقطة مهم جداا

يجب ان اتحكم في اعصابي حتى لا افقد من احب

تحياتي لك