نفساني - عرض مشاركة واحدة

10-11-2007, 01:47 PM

اختي الكريمة
هوني على نفسك وانتصري على ابليس اللعين الذي يسرق منك استمتاعك بكل النعم التي لديك وتذكري انه دائما يذكرنا بالمفقود لينسينا شكر الموجود.
واستمتعي بوجودك على الحياة واصنعي من كل يوم احسن ما يمكنك واختاري الرضا عن نفسك كما هي لتتمكني من تحسينها تدريجيا واعلمي انه لا يوجد بشر كامل فكلنا لدينا جوانب نقص وكلما تعاملنا معها برحمة وتفهم ورفق استطعنا تحسينها بدرجة هائلة فتذكري ذلك دوما ولا تسهلى لابليس اللعين رغبته في تنغيص حياتك .
واليك هذا الرابط وامل ان تستفيدي منه بفضل الرحمن وان تصنعي لنفسك حياة رائعة تستحقينها فلا تتأخري وأبدأي فورا ولا تتراجعي أبدا.
#1
معلومات العضو
لمقهور
عضو جديد
أحصائية الترشيحعدد النقاط : 10
ماذا افعل
--------------------------------------------------------------------------------
انا اعاني من اعراض خوف وقلق وعدم ثقه بنفسى,والهروب من مواجهة الناس واريد ان اكون لحالي وفي نفس الوقت اريد ان كون مع الناس ومشاركتهم الحياة وبسبب هذا الشعور اعيش في عذاب الايعلم الى الله
اخي الكريم
احييك وادعو لك بكل الخير والسعادة وبحياة رائعة تستحقها فاعمل على امتلاك ادواتها واقفز فورا والى الابد من دوامة المخاوف اللعينة لانها تسرق العمر وترضك -حماك الله -الى معاناة قاسية بدون اي مبرر لا يسعد فيها بشقائك سوى ابليس اللعين فاحرمه من السعادة واسعد انت بحياتك وتعامل مع الناس باطمئنان وقل لنفسك دائما :انا مطمئن وتنفس بهدوء واجلس معتدلا وارفع رأسك للاعلى ولا تنظر للاسفل أبدا واصنه من كل يوم حياة رائعة وتذكر ان بامكانك التعامل بطلاقة مع الناس وان مخاوفك لا اساس لها من الصحة فتاطرده بقوة واحصد المكاسب .
a: نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

:24

وجدت العلاج النهائي لنوبة الهلع بفضل الله .....
--------------------------------------------------------------------------------
لما تأتيني النوبه أقول في نفسي بيدي أمنعها وما ان يبدأ قلبي بالتسارع أقوم وأتوضأوأصلي ولا أخاف وتبدأتقل مع كل ركعه وما أن انتهي من صلاتي الا وقد ذهبت هذه النوبه ادراج الرياح واضبت على ذلك 3نوبات والآن لم تأتيني منذ7 أشهر علما بأنها كانت تأتيني كل يومين..........وبدون ادويه(الا بذكر الله تطمئن القلوب)
الف حمد وشكر اذكرو الله وقل ماشاء الله تبارك الله
-08-2007, 06:52 PM