|
علاج الرهاب لمن يستمر عليه
ياجماعه لدي تجربه في علاج الرهاب الاجتماعي صارت معاي اول شي انا لست خطيبا ولا داعيه فأنا مجرد انسان رهابي مصاب بالرهاب معليش طولت السالفه وهي قصيره911 المهم كنت اعاني من الرهاب من اول ثانوي واستمر معي حتى الوظيفه طبعا الوظيفه ماهي سهله لك زملاء بالعمل ولك مدير لازم تتعامل معهم المهم في بداية تعييني موظف جديد مستانس واول راتب لسوريا والثاني لمصر وراحت سنتين سفريات وصياعه والرهاب موجود وناشب في حلقي وبعدها سلمك الله قلت الشغله ماتوفي لازم اغير وضعي915 طبعا خلال السنتين مريت بظغوط اسريه نفسيه .... وفعلا بديت اغير وضعي وانا احرم السفر للخارج الا لضرف وبديت احافظ على الصلوات الخمس بالمسجد والتزم التزامه طيبه واوصيكم بالصدقه يارهابيين والله ان فيها سر عجيب المهم تحسنت حالتي النفسيه وبدأ يختفي الرهاب شوي شوي .................................................. ..................... والله العظيم ان الخوف والخجل اللي كنت اشعر فيه اول اني نسيته وصرت جريئ جداا جداا لدرجة ان احد زملائي كنت راكب معه ونسولف في موضوع ورديت عليه وناقشته فقالي كلمه اعطتني الثقه اني تحسنت قالي انت من التزمت صرت تعطي كاش يعني ماعاد تستحي طبعا انا الكلمه تعطيني زيادة ثقه ((الرهابيين عارفين اكيد الشيئ ذا )) مع احترامي لهم لأنا نعاني من الخجل والخوف عفوا انتم فأنا قتلته بسلاحي .................. اوصيكم بالصلاة والمحافظه عليها فهي العلاج لمن يستمر عليها916
|